Op welk moment kan ik mijn kind het beste een snoepje geven?

Op welk moment kan ik mijn kind het beste een snoepje geven?

Er zijn maar weinig kinderen die géén snoepje lusten. 

Snoepregels

Voor een kind is het fijn als er thuis duidelijke regels zijn omtrent snoepgedrag. Zo weet het kind van jongs af aan al waar het aan toe is. Dit zou bijvoorbeeld op een vast tijdstip op de dag zijn, zoals "één snoepje na schooltijd" of "op vrijdagavond een klein zakje chips bij de TV".

Maak deze afspraken ook echt samen met je kind en schrijf ze of. Het helpt je kind om zich eraan te houden. Geef je kind ook af en toe een compliment als het verder niet zeurt om een snoepje en zich houdt aan de afgesproken regels. 

Uitzondering

Op regels mag je soms een uitzondering maken, bijvoorbeeld bij bijzondere gelegenheden zoals een verjaardag. Dán is het feest en op feestdagen mag een kind best een extra lekkernij.

BGN Gewichtsconsulent Gerdien Weezepoel

Geschreven door Gerdien Weezepoel, BGN Gewichtsconsulent & slaapcoachMBO niveau Kinderen met overgewicht, MBO niveau Gewichtsconsulent

Beoordeel dit antwoord

Wil jij graag je gezondheid verbeteren?

Gebruik onze gratis Matching tool om de voedingsexpert te vinden die jou het beste kan ondersteunen.

Ga naar de Matching tool
Vind jouw ideale voedingsexpert

Beoordeel dit artikel

Gerelateerde artikelen

Wel of geen ADHD medicijnen?

Wel of geen ADHD medicijnen?

Moet ik (of mijn kind) nu wel of geen ADHD medicijnen slikken? In dit artikel bespreken wij de voor- en nadelen van medi...

Postnatale depressie: symptomen en behandeling

Postnatale depressie: symptomen en behandeling

Lijd jij of je partner aan een postnatale depressie? Een kind op de wereld brengen is een zeer emotionele en ingrijpende...

Koorts behandelen: zo kom je van je koorts af

Koorts behandelen: zo kom je van je koorts af

Wil jij weten hoe je koorts behandelen kunt en zo sneller beter kunt worden? Iedereen heeft weleens te maken met griep e...

Ontstoken keelamandelen: symptomen, oorzaken en behandeling

Ontstoken keelamandelen: symptomen, oorzaken en behandeling

Ontstoken amandelen kunnen erg naar zijn. Ze zorgen voor vervelende klachten en worden niet altijd vanzelf beter. Maar w...

Waterpokken thuis behandelen

Waterpokken thuis behandelen

Bijna elk kind krijgt een keer waterpokken; het is een klassieke kinderziekte. Je kunt je er flink beroerd door voelen. ...

Mazelen behandelen

Mazelen behandelen, hoe doe je dat?

Mazelen behandelen: hoe gaat dat in z'n werk? Wanneer je niet ingeënt bent tegen mazelen dan kun jij of kan je kind erg...

Kaneel: gezond of gewoon lekker?

Kaneel: maak écht kennis met deze oude en vertrouwde specerij

Iedereen heeft vast wel goede herinneringen aan kaneel. Zo heb je als kind misschien gesabbeld op heerlijke kaneelsnoepj...

Lees wat je gemist hebt

10030 Mensen gingen je al voor

Blijf op de hoogte door je in te schrijven voor onze nieuwsbrief. Ontvang tijdelijk ons e-book 'Eet jij gezond?' helemaal gratis.

Je ontvangt maximaal één persoonlijke e-mail per week van een van onze teamleden.
Een postbode met het (PDF) boek 'Gezond eten voor iedereen'