Weinig verandering in overgewicht, roken en alcoholgebruik

Tussen 2018 en 2021 is het aantal mensen dat te zwaar is, rookt of te veel alcohol drinkt licht gedaald. Dat blijkt uit onderzoek van het CBS. Om de doelen in het preventieakkoord te halen, moet er nog veel gebeuren.

roken gezondheid

Jaarlijkse enquête

Ieder jaar houdt het Centraal Bureau voor Statistiek een gezondheidsenquête onder minimaal 9.500 Nederlanders. Hierin kijken onderzoekers dan naar de trends die er zijn op het gebied van gezondheid.

Uit de nieuwe cijfers over 2021 blijkt dat er de voorgaande 3 jaren weinig verschil is in hoeveel mensen te zwaar zijn, hoeveel mensen roken en hoeveel mensen te veel alcohol gebruiken.

Overgewicht en obesitas 

Ongeveer de helft van de Nederlanders is te zwaar. In 2021 had 50,0 procent van de Nederlanders overgewicht en in 2018 was dat bijna hetzelfde (50,2 procent). Obesitas kwam in 2018 voor bij 15 procent van de mensen. In 2021 ligt dat iets lager met 14,3 procent.

Tip

Alcoholische dranken bevatten vaak veel energie, en kunnen daarom bijdragen aan de ontwikkeling van overgewicht. 

Roken en alcohol

Het aantal rokers is tussen 2018 en 2021 licht gedaald van 22,4 procent naar 20,6 procent. Ook het aantal mensen dat te veel alcohol drinkt is licht gedaald. Hierin wordt een verschil gemaakt in overmatige en zware drinkers.

Overmatige drinkers zijn mensen die wekelijks meer dan 14 (vrouwen) / 21 (mannen) glazen alcohol drinken. Zware drinkers zijn mensen die minstens één keer per week 4 (vrouwen) / 6 (mannen) glazen op een avond drinken. Het aantal overmatige drinkers daalde van 8,2 procent naar 7,3 procent. Het aantal zware drinkers daalde van 9 procent naar 8,3 procent.

Benieuwd hoe gezond jij echt eet? Doe de quiz!

Hoe gezond eet jij?

Doe de quiz en kom er in enkele minuten achter! Ook ontvang je een persoonlijk advies waarin staat hoe je je eetpatroon kunt verbeteren.

Benieuwd hoe gezond jij echt eet? Doe de quiz!

Wil jij graag je gezondheid verbeteren?

Gebruik onze gratis Matching tool om de voedingsexpert te vinden die jou het beste kan ondersteunen.

Ga naar de Matching tool
Vind jouw ideale voedingsexpert
Wist je dat...

...sigaretten ongeveer 25 jaar nodig hebben om te verteren in het milieu?

Preventieakkoord 

Om de doelen van het preventieakkoord te halen, zal er een sterkere daling moeten plaatsvinden. In het preventieakkoord is het streven dat in 2040 nog maar 38 procent van de mensen overgewicht heeft en 7,1 procent obesitas. Het aantal rokers zou gedaald moeten zijn naar 5 procent, net als het aantal overmatige drinkers en zware drinkers.

Wist je dat...

...een programma om te stoppen met roken, vaak (grotendeels) vergoed kan worden door je zorgverzekering. 

Benieuwd hoe gezond jij echt eet? Doe de quiz!

Hoe gezond eet jij?

Doe de quiz en kom er in enkele minuten achter! Ook ontvang je een persoonlijk advies waarin staat hoe je je eetpatroon kunt verbeteren.

Benieuwd hoe gezond jij echt eet? Doe de quiz!

Verschillen tussen groepen

Verschillende groepen mensen hebben verschillende uitdagingen op gezondheidsgebied. Bij mensen met een laag onderwijsniveau komt overgewicht en obesitas duidelijk meer voor (60 procent heeft overgewicht en 18 procent obesitas) dan bij mensen die hoogopgeleid zijn (respectievelijk 41 en 10 procent).

Roken komt het meest voor bij mensen met de laagste welvaart; 31 procent rookt, vergeleken met 14 procent in de groep met de hoogste welvaart. In de hoogste welvaartgroepen is het alcoholgebruik juist een probleem. Daar is 9 procent een overmatige drinker en 10 procent een zware drinker. In de laagste welvaartgroep is dit respectievelijk 6 en 7 procent.

Tip

...het drinken van alcohol vergroot de drang naar een sigaret. Wil je hiermee stoppen? Vraag aan de mensen om je heen het niet meer aan te bieden. 

Gezondheidswetenschapper Marjolein Steur

Geschreven door Marjolein Streur, GezondheidswetenschapperHBO niveau Leefstijlcoach, MSc Health sciences, BSc Gezondheidspsychologie

Beoordeel dit nieuws

Wil jij graag je gezondheid verbeteren?

Gebruik onze gratis Matching tool om de voedingsexpert te vinden die jou het beste kan ondersteunen.

Ga naar de Matching tool
Vind jouw ideale voedingsexpert

Beoordeel dit artikel

Gerelateerde artikelen

Behaal jouw doelen met een gepersonaliseerd voedingsschema

Gezond aan je gewicht werken? Gebruik een voedingsschema

Afvallen, spiermassa opbouwen, op gewicht blijven of het nastreven van bepaalde sportieve challenge. Wat je doel ook is,...

Licht verteerbaar eten, alle voor- en nadelen op een rij!

Licht verteerbaar eten, alle voor- en nadelen op een rij!

Steeds meer mensen eten licht verteerbaar eten, omdat dit gezonder zou zijn voor je darmen en je lichaam. Maar is dit oo...

Tips om te stoppen met roken (zonder aan te komen)

Tips om te stoppen met roken (zonder aan te komen)

Bijna iedere roker probeert één of meerdere keren in zijn of haar leven te stoppen. Misschien heb jij al van alles gepro...

Stoppen met antidepressiva

Stoppen met antidepressiva

Stoppen met antidepressiva is meestal niet eenvoudig. Het is ook zeker niet iets wat je van de één op de andere dag kunt...

Vermoeide, zware benen

Vermoeide zware benen, zo behandel en voorkom je ze!

Heb jij regelmatig last van vermoeide, zware benen? Wil je aan het einde van de dag het liefst zo snel mogelijk je schoe...

Stoppen met de pil

Stoppen met de pil, Wij zetten de voor- en nadelen op een rij

Overweeg jij om te stoppen met de pil? Redenen om te stoppen met hormonale anticonceptie zijn natuurlijk: de wens om zwa...

zware metalen

Zware metalen: de risico's en zo reinig jij je lichaam van zware metalen

Zware metalen is een benaming voor een selectie metalen die overal om ons heen zijn, waaronder kwik, lood en tin. Ze zit...

Lees wat je gemist hebt

10030 Mensen gingen je al voor

Blijf op de hoogte door je in te schrijven voor onze nieuwsbrief. Ontvang tijdelijk ons e-book 'Eet jij gezond?' helemaal gratis.

Je ontvangt maximaal één persoonlijke e-mail per week van een van onze teamleden.
Een postbode met het (PDF) boek 'Gezond eten voor iedereen'