Hoeveel suikerklontjes zitten er in een blikje cola?

Een blikje cola van 0,33 liter bevat ongeveer acht suikerklontjes.
Andere frisdranken met dezelfde hoeveelheid (0,33l) bevatten ongeveer evenveel suikerklontjes.

In Nederland is er geen aanbeveling voor hoeveel gram suiker je op een dag mag nuttigen. Bij het nuttigen van een blikje frisdrank heb je niet snel in de gaten hoeveel suiker je nu daadwerkelijk binnen hebt gekregen. Het gaat daarom vaak onopgemerkt. Het hangt natuurlijk wel af aan de hoeveelheid die je nuttigt. Wat suiker met je lichaam kan doen lees je hier.

Geschreven door

Fleur Drost beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Fleur Drost

Diëtist i.o.

Mogelijk ook interessant om te weten

Waarom helpt cola bij misselijkheid?

Alicia Izeboud
Cola is een bekende, zoete frisdrank die bestaat uit bruisend water, suiker en verschillende smaak aroma's. Het gerucht gaat dat cola zou helpen bij m...

Hoeveel suiker mogen kinderen eten?

Johnny van Schooneveld
Als kinderen te veel suikers binnenkrijgen kunnen ze last krijgen van maag- en darmklachten. Hiervan kunnen ze onrustig worden. De WHO heeft een richt...

Hoeveel koolhydraten zitten er in bier?

Aisha Kaars
Bier bevat per 100 ml rond de 3,5 gram aan koolhydraten. Per blikje van 33cl is dit zo’n 11,5 gram. Dat komt ongeveer overeen met 1 boterham. Wel beva...

Hoeveel calorieën verbrandt je in rust per dag?

Camella Bot
Hoeveel calorieën je in rust per dag verbrandt hangt van verschillende factoren af. Iedereen is anders en ook iedereen verbrandt een andere hoeveelhei...

Zitten er vezels in maismeel?

Fleur Lassche
Er zitten vezels in maismeel, zoals in elk ander graan. Maismeel is gemaakt van de zaden van een maiskolf. Hoeveel vezels zitten er in maismeel? Er ...
Toon meer (291)
Volg ons