Welke afvalstoffen scheidt je uit met ontlasting?

Welke afvalstoffen scheidt je uit met ontlasting?

De ontlasting (faeces) is het onverteerde restant van ingenomen voedsel oftewel het afvalproduct van het spijsverteringskanaal. Naast onverteerbare voedselresten bevat de ontlasting ook bacteriën, ongeveer de helft van het gewicht. Ook bevat het afgeschilferde darmwandcellen (tot 10 gram per dag) en enkele stoffen die door het lichaam in de darm worden afgescheiden. Dit zijn onder andere galkleurstoffen; zonder deze kleurstoffen zou de ontlasting grijswit zijn.

Er zijn bepaalde afvalstoffen die ontstaan bij chemische reacties (zoals verbranding) die het lichaam moeten verlaten. Denk hierbij aan ureum (ontstaat bij de afbraak van eiwitten) en andere giftige stoffen die het lichaam kwijt moet.

Diëtist Ilse Brand beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Ilse Brand, BSc Voeding en diëtiek, HBO niveau Voeding en diabetes type 2, Post HBO Sportdiëtetiek, Diëtist bij Sint Jacob

Bericht bewaren
Beoordeel

Mogelijk ook interessant

Medisch Medisch

Hoe verwerkt je lichaam afvalstoffen?

Onze lichaamscellen maken voortdurend afvalstoffen. Het lichaam kan gelukkig afvalstoffen verwerken middels een aantal h...

Medisch Medisch

Wat houdt ontslakken in?

Ontslakken heeft gelukkig niets met slakken (de slijmerige diertjes) te maken. Het is een manier om je lichaam vrij te m...

Medisch Medisch

Wat is de functie van je alvleesklier?

De alvleesklier is een orgaan dat zich achter de maag bevindt en verschillende functies heeft. Het scheidt stofjes af di...

Medisch Medisch

Wat is een gezonde stoelgang?

Een gezonde stoelgang is te herkennen aan de kleur, vorm en frequentie van de ontlasting. Wat een gezonde frequentie van...

Voeding Voeding

Wat zijn Psylliumvezels en werken ze echt?

Psylliumvezels zijn de schilletjes van de zaden van de Plantago plant en ze vallen in de categorie verteerbare voedingsv...

Toon meer (363)