PDS is niet te genezen. Wel zijn er behandelingen mogelijk op verschillende gebieden, namelijk met voeding, medicatie, supplementen, therapieën en leefstijl.
De volgende behandelingen voor PDS zijn bewezen effectief:
- Het FODMAP(-beperkt) dieet. FODMAP zijn suikers in de voeding die klachten kunnen geven. Door het binnenkrijgen van deze suikers te beperken kunnen je klachten verminderen.
- Bekkenbodem-fysiotherapie. Door je bewuster te worden van je bekkenbodemspieren kun je ze weer goed gaan gebruiken. Dit kan helpen om je klachten te verminderen.
- Een psychologische behandeling waarbij je processen in je lichaam leert aansturen. Zo kan dit ook effect hebben voor je darmen.
- Supplementen zoals probiotica.
- Medicijnen tegen diarree, verstopping of buikpijn.
