Wat doet chemotherapie met de eetlust en voedingsbehoefte?

Wat doet chemotherapie met de eetlust en voedingsbehoefte?

Chemotherapie kan invloed hebben op de eetlust. Het is fijn om te weten hoe je hier mee om kunt gaan. Dit hebben we hieronder op een rij gezet.

Chemotherapie en eetlust

Door chemotherapie kunnen je slijmvliezen in je mond en neus aangetast worden. Hierdoor kun je last krijgen van een verminderde eetlust. Daarnaast kan het zijn dat voedingsmiddelen anders smaken en ruiken.

Ook kun je last krijgen van misselijkheid, braken en een drukkend gevoel op de maag. Het kan zijn dat de arts hier medicatie voor voorschrijft.

6 tips bij een verminderde eetlust

Er zijn verschillende dingen te je kunt doen bij een verminderde eetlust. Dit hoeft niet alleen tijdens de chemotherapie te zijn, maar bij een verminderde eetlust in het algemeen.

Tip 1: Blijf actief

Probeer zo actief mogelijk te blijven. Zoek bijvoorbeeld de buitenlucht op door een klein stukje te lopen.

Tip 2: Zorg voor een fijne omgeving

Het is fijn om een rustige en aangename omgeving te hebben. Misschien is het prettig om een keer in een andere ruimte te eten. Vaak vindt men het fijn om met vrienden en/of familie te eten (of juist helemaal alleen). Probeer aan te voelen wat goed voor je voelt.

Tip 3: Eet kleine porties

Door kleine beetjes te eten, kijk je minder op tegen een maaltijd. Daarnaast zit je maag minder vol en zal dat je een minder drukkend gevoel geven. Het kan helpen om altijd iets kleins op zak te hebben, zoals een (muesli)reep. Op die manier heb je altijd de mogelijkheid om iets te eten. Zorg ervoor dat het eten goede voedingsstoffen bevat, zoals eiwitten en calorieën. Drink ook niet te veel caloriearme dranken, zodat je voldoende energie binnenkrijgt.

Tip 4: Varieer met eten

Je eetlust en smaak kunnen veranderen, waardoor je dingen die je normaal lekker vindt, opeens niet meer lekker vindt. Het kan ook andersom; dingen die "normaal" niet smakelijk waren, zijn nu opeens wel aantrekkelijk.

Ook is het belangrijk om te variëren met eten (en drinken), om zo alle voedingsstoffen binnen te krijgen die je nodig hebt.

Tip 5: Drink niet voor het eten

Door te drinken voor het eten vul je je maag, hierdoor heb je minder trek in eten. Bewaar je drankje dus voor na de maaltijd/ snack of voor tussendoor.

Tip 6: Zoek professionele hulp

Vaak hebben mensen al begeleiding van een diëtist tijdens chemotherapie. Wanneer dit niet zo is, kun je bij een arts een verwijzing vragen. Een diëtist kan je begeleiden bij je klachten. Daarnaast is het belangrijk om geen gewicht te verliezen. Deze professional zal je voedingsadvies op maat geven.

Diëtist Fleur Lassche

Geschreven door Fleur Lassche, Diëtist & Content CreatorBSc Voeding en diëtiek, MSc Health education and promotion, HBO minor Klinische voeding

Beoordeel dit antwoord

Wil jij graag je gezondheid verbeteren?

Gebruik onze gratis Matching tool om de voedingsexpert te vinden die jou het beste kan ondersteunen.

Ga naar de Matching tool
Vind jouw ideale voedingsexpert

Beoordeel dit artikel

Gerelateerde artikelen

Wat doet de maag en waarom knort onze maag

De Maag: Anatomie, Functie en meest voorkomende Aandoeningen

Je maag is een belangrijk orgaan dat een essentiële rol speelt bij de vertering van je voedsel. Voedselvertering start i...

Gember in eten en drinken gezond

Gember, hoe gezond is deze smaakvolle wortel?

Gember is de laatste jaren steeds populairder geworden. Gemberthee is een vast onderdeel op de menukaart van vele caf&ea...

Is drinken tijdens het eten ongezond?

Is drinken tijdens het eten ongezond?

Voldoende drinken is belangrijk voor je lichaam om goed te functioneren. Zo ondersteunt vocht onder andere een gezonde d...

Misselijkheid verhelpen: wat helpt tegen misselijkheid?

Misselijkheid verhelpen: wat helpt tegen misselijkheid?

Misselijkheid is een oncomfortabel gevoel in je maag dat vaak gepaard gaat met (het gevoel te moeten) overgeven. Maar di...

Meiraapjes voordelen

Meiraapjes: Voedingsstoffen, Bereiding en Recept

Meiraapjes zijn één van de bekendste vergeten groente. Dit zijn groenten die eeuwenlang gegeten werden, maar die inmidde...

Kaneel: gezond of gewoon lekker?

Kaneel: maak écht kennis met deze oude en vertrouwde specerij

Iedereen heeft vast wel goede herinneringen aan kaneel. Zo heb je als kind misschien gesabbeld op heerlijke kaneelsnoepj...

wentelteefjes

Wentelteefjes: erg lekker maar zijn ze ook gezond?

Wentelteefjes, een gezelliger maaltje bestaat er bijna niet. Daarbij zijn de goudbruin gebakken sneetjes ook nog eens he...

Lees wat je gemist hebt

10011 Mensen gingen je al voor

Blijf op de hoogte door je in te schrijven voor onze nieuwsbrief. Ontvang tijdelijk ons e-book 'Eet jij gezond?' helemaal gratis.

Je ontvangt maximaal één persoonlijke e-mail per week van een van onze teamleden.
Een postbode met het (PDF) boek 'Gezond eten voor iedereen'