Wat is cortisol?

Wat is cortisol?

Cortisol is een hormoon wat wordt aangemaakt in de bijnierschors. Cortisol wordt aangemaakt bij verschillende vormen van stress, maar voornamelijk bij lange periodes van stress. De functie van cortisol is dat mensen langer kunnen functioneren in tijden waar het lichaam onder stress staat. In sommige gevallen is dit nodig voor je lichaam, maar als cortisol te lang en te veel wordt aangemaakt kunnen er ook klachten ontstaan. Klachten die voorkomen zijn:

• Vermoeidheid
• Een onrustig gevoel
• Meer buikvet
• Verzwakt immuunsysteem

Cortisol is eigenlijk een signaal waar je lichaam waarschuwt dat het lichaam meer stress ervaart dan goed is.

Bericht bewaren
Beoordeel
Aisha Kaars beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Medisch Medisch

Waarom leiden hogere niveaus van cortisol tot obesitas?

Cortisol is een belangrijk hormoon dat geproduceerd wordt in de bijnieren. Het speelt onder meer een rol bij de juiste werkin...

Medisch Medisch

Veroorzaakt stress overgewicht?

Stress zorgt er voor dat er meer van de hormonen adrenaline en cortisol wordt aangemaakt in het lichaam. Adrenaline zorgt er ...

Medisch Medisch

Wat kan stress betekenen voor ons eetpatroon?

Langdurige negatieve spanning kan effect hebben op het lichaam. Bij stress reageert het lichaam in het autonoom zenuwstelsel....

Medisch Medisch

Waarom kan je afvallen door stress?

Verschillende situaties kunnen ervoor zorgen dat je langdurig onder spanning komt te staan. Langdurige spanning noemen we str...

Medisch Medisch

Welk voedsel werkt ontspannend?

Wanneer je lichaam stress ervaart, kan je meer trek krijgen in zoete, vette of zoute voeding. Dit is een reactie van het lich...

Toon meer (1056)
Volg ons