Welk dieet volg je met een stoma?

Welk dieet volg je met een stoma?

Een stoma wordt bij een patiënt gemaakt wanneer de ontlasting niet bepaalde delen van de darm mag passeren of wanneer de anus niet gebruik mag worden. Het is een door artsen gelegde opening tussen de darmen en de buitenwereld.

Een stoma is een behandeling die onder andere wordt ingezet bij maag-, lever- en darmklachten zoals chronische obstipatie, chronische darmontsteking, darmkanker, Colitis ulcerosa of aangeboren afwijkingen aan de darmen. Een stoma wordt pas ingezet wanneer vastgesteld is dat medicatie en ander therapie geen effect heeft. Een stoma kan ook tijdelijk ingezet worden, om het darmstelsel tijdelijk rust te geven of voor een operatie aan de darmen.

Voeding en stoma 

Het leren leven met een stoma kan intensief zijn. Een belangrijk onderdeel van deze aanpassing, is het aanpassen van het eetpatroon. Voeding en het eetpatroon moeten extra onder de aandacht gebracht worden.

Vertering

Doordat de darmen (niet) volledig hun werk kunnen doen, moet het eten op andere wijzen verteerd worden. Een slechte vertering van de darmen kan leiden tot een resorptiestoornis (verminderde opname van voedingsstoffen), lekkende stoma, uitdroging en kan nare luchtjes en geluiden geven. 

Dieet

In principe bestaat er geen dieet voor mensen met een stoma. Het is vooral belangrijk dat de richtlijnen van gezonde voeding worden nageleefd, om zo de voedingstoestand (bijvoorbeeld het voorkomen van ondervoeding) van de patiënt te optimaliseren. Vanuit de diëtetiek wordt geadviseerd dat normale voeding genuttigd kan worden.

Voorkomen gasvorming

Bij een stoma kan er gasvorming, geur en verkleuring van de ontlasting ontstaan. De volgende tips kun je opvolgen om de kans op gas, geur en verkleuring te verkleinen:

  • Eet kleine hapjes en kauw de hapjes helemaal fijn.
  • Geen kauwgum gebruiken
  • Stoppen met roken
  • Niet drinken vanuit rietjes
  • Niet praten tijdens het eten

Daarnaast kan een patiënt zelf ervaren welke voedingsmiddelen meer gasvorming geven. Dit kan per persoon verschillen. Bekendere voedingsmiddelen die deze klachten geven zijn bier, prei, eieren, knoflook en ui. Door meer ervaring te hebben, weet de patiënt zelf ook beter in te schatten welke voedingsmiddelen liever vermeden kunnen worden. 

Vorming ontlasting

Voor de vorming van ontlasting wordt ook aangeraden om voldoende vocht, 2 tot 2,5 liter, en dagelijks genoeg vezels (30 tot 40 gram) tot je te nemen. Omdat de opname van zouten (natrium) verstoord kan raken, mag er meer zout genuttigd worden. Dit kun je bijvoorbeeld doen door extra zout bij het diner te gebruiken. 

Dewika

Geschreven door Dewika Atwaroe , Diëtist bij Albert Schweitzer ziekenhuisBSc Voeding en diëtiek

Beoordeel dit antwoord

Wil jij graag je gezondheid verbeteren?

Gebruik onze gratis Matching tool om de voedingsexpert te vinden die jou het beste kan ondersteunen.

Ga naar de Matching tool
Vind jouw ideale voedingsexpert

Beoordeel dit artikel

Gerelateerde artikelen

Zelf neusdruppels maken - zoutoplossing neusspray

Zelf neusdruppels maken - zoutoplossing neusspray

Zelf neusdruppels maken ingewikkeld en tijdrovend? Helemaal niet! En het bespaart je ook een hoop geld. Thuis een zoutop...

Opgeblazen buik en winderigheid

Opgeblazen buik: wat zijn de oorzaken en hoe kom je er van af?

Misschien heb je wel eens van de term ‘een opgeblazen buik’ gehoord. Heb je vaak last van een opgeblazen gevoel na het e...

Wat je ontlasting je kan vertellen over je gezondheid

Wat je ontlasting je kan vertellen over je gezondheid

Ooit weleens in het toilet gekeken? Veel mensen zouden het niet toegeven, maar ik denk dat iedereen weleens een nacontro...

Verschillende soorten zout

Alles over de gezondheid van de verschillende soorten zout

Zout: wie gebruikt het niet in meer of mindere mate? Zonder zout zijn veel maaltijden toch wat smakeloos. Alhoewel tevee...

Wat zegt de kleur van je urine over je gezondheid?

Wat zegt de kleur van je urine over je gezondheid?

Al sinds het bestaan van de mensheid wordt het analyseren van urine gebruikt om gezondheidsproblemen vast te stellen. Da...

Constipatie en gebruik laxeermiddel of laxerende voeding

Constipatie en het gebruik van laxeermiddel of laxerende voeding

Constipatie kan erg lastig zijn. Bijna iedereen heeft er wel eens mee te maken. Je kunt last hebben van een langdurige o...

 Zeekraal: een van de Zoutste Voedingsmiddelen

Zeekraal: een van de Zoutste Voedingsmiddelen

Zeekraal is een groene groente die wel iets weg heeft van een klein vetplantje. Het is afkomstig uit de zee en heeft kle...

Lees wat je gemist hebt

9830 Mensen gingen je al voor

Blijf op de hoogte door je in te schrijven voor onze nieuwsbrief. Ontvang tijdelijk ons e-book 'Eet jij gezond?' helemaal gratis.

Je ontvangt maximaal één persoonlijke e-mail per week van een van onze teamleden.
Een postbode met het (PDF) boek 'Gezond eten voor iedereen'