Hoe kun je je geur en smaak terug te krijgen na bijvoorbeeld Corona?

Hoe kun je je geur en smaak terug te krijgen na bijvoorbeeld Corona?

Reukverlies ook wel 'anosomie' genoemd, is naast smaakverlies een bekend symptoom van corona. Ook nadat iemand is genezen van corona kan het reukverlies nog wel enige tijd aanhouden. Erg vervelend, maar wat kan je er zelf aan doen?

Smaak door reuk

Het uitblijven van reuk heeft ook invloed op het vermogen tot smaak van een persoon en het kan daarom minder prettig zijn omdat dit dus ook invloed heeft op het proeven van eten. Het is tenslotte zo dat reuk en belangrijke rol speelt bij het proeven en de smaak van voeding. Per persoon kan het heel divers zijn hoe lang de reuk minder goed werkt. Bij sommige mensen is het na een aantal weken weer terug en bij andere na een aantal maanden.

Reuktesten

Tegenwoordig zijn er reuktesten te verkrijgen die mogelijk het herstel van het reukvermogen kunnen bevorderen. Deze reuktesten zijn er in diverse varianten en bevatten elk vier verschillende potjes met etherische oliën. De reuktesten werken als volgt: 

De eerste geuren bestaat uit vier bekende geuren. De persoon die de reuktest uitvoert moet 12 weken lang dagelijks een of twee keer de reuktest uitvoeren. Dit kan hij of zij doen door de potjes open te maken en bij elk potje de geur te ruiken. Na 12 weken kan er worden overgeschakeld worden op een volgende geurset en kan dit zelfde proces worden herhaald.

Resultaat

Het resultaat van de reuktesten kan ook voor iedereen verschillend uitpakken. Wel lijkt het voor veel mensen baat te hebben en geven zij aan na een aantal weken of maanden wel weer beter te kunnen ruiken. Ook zeggen zij dat de geurtesten dit proces versnellen doordat de geuren die ze bevatten de zenuwen prikkelen die van invloed zijn op de reuk.

Aisha Kaars beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Aisha Kaars, BSc Voeding en diëtiek, Diëtist i.o

Bericht bewaren
Beoordeel

Mogelijk ook interessant

Medisch Medisch

Hoe kan het dat je je reuk en smaak verliest bij Corona?

Corona is een ziekte die wordt veroorzaakt door het coronavirus SARS-CoV-2. Corona, of COVID-19 kan luchtwegklachten en ...

Medisch Medisch

Kan je je geur en smaak volledig terugkrijgen na Corona?

Al vroeg in de COVID-19-pandemie bleek dat veel mensen die besmet waren hun reuk- en smaakvermogen verloren – zelf...

Voedingsstoffen Voedingsstoffen

Helpt vitamine D tegen het Corona-virus?

Er wordt de laatste tijd veel over gezegd in de media; vitamine D tegen Corona. Momenteel kan de Gezondheidsraad nog nie...

Gezond leven Gezond leven

Wat is de smaak umami?

Umami is één van de vijf basissmaken die wij proeven bij het eten en drinken. De andere vier basissmaken zijn zoet, zuur...

Medisch Medisch

Wat kan je doen bij smaakveranderinge­n­?

Er zijn verschillende oorzaken voor smaakverandering. Veelal is de oorzaak een ziekte zoals corona of kanker. Tips voor...

Toon meer (971)