Hoe kun je je geur en smaak terug te krijgen na bijvoorbeeld Corona?

Hoe kun je je geur en smaak terug te krijgen na bijvoorbeeld Corona?

Reukverlies ook wel 'anosomie' genoemd, is naast smaakverlies een bekend symptoom van corona. Ook nadat iemand is genezen van corona kan het reukverlies nog wel enige tijd aanhouden. Erg vervelend, maar wat kan je er zelf aan doen?

Smaak door reuk

Het uitblijven van reuk heeft ook invloed op het vermogen tot smaak van een persoon en het kan daarom minder prettig zijn omdat dit dus ook invloed heeft op het proeven van eten. Het is tenslotte zo dat reuk en belangrijke rol speelt bij het proeven en de smaak van voeding. Per persoon kan het heel divers zijn hoe lang de reuk minder goed werkt. Bij sommige mensen is het na een aantal weken weer terug en bij andere na een aantal maanden.

Reuktesten

Tegenwoordig zijn er reuktesten te verkrijgen die mogelijk het herstel van het reukvermogen kunnen bevorderen. Deze reuktesten zijn er in diverse varianten en bevatten elk vier verschillende potjes met etherische oliën. De reuktesten werken als volgt: 

De eerste geuren bestaat uit vier bekende geuren. De persoon die de reuktest uitvoert moet 12 weken lang dagelijks een of twee keer de reuktest uitvoeren. Dit kan hij of zij doen door de potjes open te maken en bij elk potje de geur te ruiken. Na 12 weken kan er worden overgeschakeld worden op een volgende geurset en kan dit zelfde proces worden herhaald.

Resultaat

Het resultaat van de reuktesten kan ook voor iedereen verschillend uitpakken. Wel lijkt het voor veel mensen baat te hebben en geven zij aan na een aantal weken of maanden wel weer beter te kunnen ruiken. Ook zeggen zij dat de geurtesten dit proces versnellen doordat de geuren die ze bevatten de zenuwen prikkelen die van invloed zijn op de reuk.

Aisha Kaars beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Aisha Kaars, Diëtist i.oBSc Voeding en diëtiek

Beoordeel dit antwoord

Wil jij graag je gezondheid verbeteren?

Gebruik onze gratis Matching tool om de voedingsexpert te vinden die jou het beste kan ondersteunen.

Ga naar de Matching tool
Vind jouw ideale voedingsexpert

Beoordeel dit artikel

Gerelateerde artikelen

Slechte adem - uit je mond stinken voorkomen

Slechte adem - uit je mond stinken voorkomen

Slechte adem is een vervelende kwaal, zeker omdat het niet altijd (alleen) met mondhygiëne te maken heeft maar anderen d...

Voorhoofdsholteontsteking symptomen en behandeling

Voorhoofdsholteontsteking: de meest voorkomende symptomen en behandelingsmogelijkheden

De symptomen van een voorhoofdsholteontsteking, ook wel bijholteontsteking of sinusitis genoemd, kunnen uiterst vervelen...

Gekneusde ribben: herstel en behandeling

Gekneusde ribben: herstel en behandeling

Heb je ooit weleens een gekneusde rib gehad? Bewegingen die je als vanzelfsprekend beschouwt, worden dan ineens een opga...

Wat zegt de kleur van je urine over je gezondheid?

Wat zegt de kleur van je urine over je gezondheid?

Al sinds het bestaan van de mensheid wordt het analyseren van urine gebruikt om gezondheidsproblemen vast te stellen. Da...

Bulletproof koffie maken: ingrediënten, recept en gezondheidsvoordelen

Bulletproof koffie maken: ingrediënten, recept en gezondheidsvoordelen

Heb je al gehoord van bulletproof koffie? Het is een enorme hype in de Verenigde Staten. Het brouwsel is geliefd bij gr...

Serotonine, het feelgood-hormoon

Serotonine, het feelgood-hormoon

Serotonine is een neurotransmitter en hormoon. Het wordt ook wel 5-hydroxytryptamine (5-HT) genoemd en is een chemische ...

mineralen superhelden

Mineralen, alles wat je wilt weten over deze kleine superhelden

Mineralen zijn micronutriënten. ‘Micro’ betekent ‘klein’. En van deze kleintjes heb je maar weinig nodig. Toch kun je ze...

Lees wat je gemist hebt

9996 Mensen gingen je al voor

Blijf op de hoogte door je in te schrijven voor onze nieuwsbrief. Ontvang tijdelijk ons e-book 'Eet jij gezond?' helemaal gratis.

Je ontvangt maximaal één persoonlijke e-mail per week van een van onze teamleden.
Een postbode met het (PDF) boek 'Gezond eten voor iedereen'