Wat zijn de gevolgen van overgewicht bij kinderen?

Wat zijn de gevolgen van overgewicht bij kinderen?

De gevolgen van overgewicht bij kinderen zijn voornamelijk lichamelijke klachten en aandoeningen. Daarnaast kunnen kinderen met overgewicht ook problemen krijgen op geestelijk vlak en het ontwikkelen van negatieve gevoelens ten aanzien van hun eigenwaarde. Op sociaal vlak kan dit dan ook weer tot problemen gaan leiden.

Al met al moeten de gevolgen van overgewicht zeker niet onderschat worden. Het kan namelijk vergaande gevolgen hebben voor nu en in de toekomst. Alle klachten kunnen al ontstaan in de jeugd en zelfs tot en met de volwassenheid aanhouden.

Lichamelijke klachten bij overgewicht

Niet alleen op lange termijn maar zeker op korte termijn kunnen al klachten ontstaan bij kinderen met overgewicht. Op korte termijn kunnen zij al last krijgen van onder andere gewrichtsklachten, zweten met als gevolg huidirritaties en (na inspanning) kortademigheid. Op lange termijn kan er gedacht worden aan klachten zoals hart- en vaatziekten, verhoogde cholesterol, verhoogde bloeddruk en slaapproblemen. Er zijn zelfs aanwijzingen dat een aantal kankersoorten kan ontstaan door overgewicht.

Zeker bij de klachten die op lange termijn ontstaan door overgewicht is er in het begin vaak niet of nauwelijks last. Althans niet meteen waarneembaar. Deze ziektes ontwikkelen zich vaak wel al in een vroeg stadium maar komen pas later tot uiting in de vorm van klachten. Een voorbeeld hiervan is diabetes. Diabetes krijg je namelijk niet van de een op andere dag. Diabetes ontwikkelt zich door de tijd heen in je lichaam totdat het zich uit in (grote) problemen bij het kind.

Klachten op mentaal vlak

Naast de lichamelijke klachten die kunnen ontstaan, kunnen kinderen met overgewicht ook tegen andere problemen aanlopen. Zo kunnen ze te maken krijgen met pestgedrag van andere kinderen of worden buitengesloten. Hierdoor kunnen ze een negatief zelfbeeld ontwikkelen. Door deze negatieve gevolgen sluiten deze kinderen zich vaak ook zelf af van de buitenwereld zodat ze ook op sociaal vlak in de problemen komen. In hele erge gevallen kan dit zelfs leiden tot depressie.

Kinderen zonder overgewicht

Dit alles betekent niet dat kinderen zonder overgewicht geen klachten kunnen krijgen. Ook kinderen die geen overgewicht hebben kunnen door een ongezond voedingspatroon deze, met name lichamelijke, aandoeningen krijgen.

Gewichtsconsulent Michel Swaab

Geschreven door Michel Swaab, Gewichtsconsulent (BGN) en VitaliteitscoachHBO niveau Vitaliteitscoach, MBO niveau Gewichtsconsulent, HBO niveau Voedingsdeskundige, MBO niveau Sportpsychologie/Mental coach

Beoordeel dit antwoord

Wil jij graag je gezondheid verbeteren?

Gebruik onze gratis Matching tool om de voedingsexpert te vinden die jou het beste kan ondersteunen.

Ga naar de Matching tool
Vind jouw ideale voedingsexpert

Beoordeel dit artikel

Gerelateerde artikelen

Gezondeten.nl, Alles wat je moet weten over Macronutriënten

Alles wat je moet weten over macronutriënten

In dit artikel wordt een antwoord gegeven op de volgende vragen. Waarom heb je dagelijks macronutriënten nodig? Hoeveel ...

Wat doet de maag en waarom knort onze maag

De Maag: Anatomie, Functie en meest voorkomende Aandoeningen

Je maag is een belangrijk orgaan dat een essentiële rol speelt bij de vertering van je voedsel. Voedselvertering start i...

Calorieën verbranden met wandelen

Zijn 10.000 stappen per dag nodig voor een goede gezondheid?

Herken je dat? Je kijkt aan het eind van de dag op je sporthorloge. Oh nee! Je hebt je stappendoel voor vandaag nog niet...

Diabetes Type 1

Diabetes Type 1

Als je diabetes type 1 krijgt, maakt je lichaam het hormoon insuline niet meer aan. Zonder de stof insuline kun je niet ...

Diabetes Type 2

Diabetes Type 2

Diabetes type 2 werd vroeger 'ouderdomssuiker' genoemd. Tegenwoordig krijgen steeds meer jonge mensen de ziekte ook, vaa...

Melatonine bijwerkingen op korte en lange termijn

Melatonine bijwerkingen op korte en lange termijn

Er zijn vele wetenschappelijke onderzoeken gedaan naar de bijwerkingen van melatonine, zowel op de korte als de lange te...

Ziekte van Lyme symptomen en klachten

Ziekte van Lyme: Symptomen, Klachten en Behandeling

Wat zijn de symptomen en klachten bij de ziekte van Lyme? In dit artikel bespreken wij met welke ziekteverschijnselen je...

Lees wat je gemist hebt

9979 Mensen gingen je al voor

Blijf op de hoogte door je in te schrijven voor onze nieuwsbrief. Ontvang tijdelijk ons e-book 'Eet jij gezond?' helemaal gratis.

Je ontvangt maximaal één persoonlijke e-mail per week van een van onze teamleden.
Een postbode met het (PDF) boek 'Gezond eten voor iedereen'