De gevolgen van overgewicht bij kinderen zijn voornamelijk lichamelijke klachten en aandoeningen. Daarnaast kunnen kinderen met overgewicht ook problemen krijgen op geestelijk vlak en het ontwikkelen van negatieve gevoelens ten aanzien van hun eigenwaarde. Op sociaal vlak kan dit dan ook weer tot problemen gaan leiden.
Al met al moeten de gevolgen van overgewicht zeker niet onderschat worden. Het kan namelijk vergaande gevolgen hebben voor nu en in de toekomst. Alle klachten kunnen al ontstaan in de jeugd en zelfs tot en met de volwassenheid aanhouden.
Lichamelijke klachten bij overgewicht
Niet alleen op lange termijn maar zeker op korte termijn kunnen al klachten ontstaan bij kinderen met overgewicht. Op korte termijn kunnen zij al last krijgen van onder andere gewrichtsklachten, zweten met als gevolg huidirritaties en (na inspanning) kortademigheid. Op lange termijn kan er gedacht worden aan klachten zoals hart- en vaatziekten, verhoogde cholesterol, verhoogde bloeddruk en slaapproblemen. Er zijn zelfs aanwijzingen dat een aantal kankersoorten kan ontstaan door overgewicht.
Zeker bij de klachten die op lange termijn ontstaan door overgewicht is er in het begin vaak niet of nauwelijks last. Althans niet meteen waarneembaar. Deze ziektes ontwikkelen zich vaak wel al in een vroeg stadium maar komen pas later tot uiting in de vorm van klachten. Een voorbeeld hiervan is diabetes. Diabetes krijg je namelijk niet van de een op andere dag. Diabetes ontwikkelt zich door de tijd heen in je lichaam totdat het zich uit in (grote) problemen bij het kind.
Klachten op mentaal vlak
Naast de lichamelijke klachten die kunnen ontstaan, kunnen kinderen met overgewicht ook tegen andere problemen aanlopen. Zo kunnen ze te maken krijgen met pestgedrag van andere kinderen of worden buitengesloten. Hierdoor kunnen ze een negatief zelfbeeld ontwikkelen. Door deze negatieve gevolgen sluiten deze kinderen zich vaak ook zelf af van de buitenwereld zodat ze ook op sociaal vlak in de problemen komen. In hele erge gevallen kan dit zelfs leiden tot depressie.
Kinderen zonder overgewicht
Dit alles betekent niet dat kinderen zonder overgewicht geen klachten kunnen krijgen. Ook kinderen die geen overgewicht hebben kunnen door een ongezond voedingspatroon deze, met name lichamelijke, aandoeningen krijgen.
