Hoe bereken ik mijn dagelijkse calorie behoefte?

Hoe bereken ik mijn dagelijkse calorie behoefte?

Wil je je dagelijkse calorie inname berekenen of uitzoeken hoeveel kilocalorieën je moet eten om aan te komen of af te vallen? Maak dan gebruik van onze handige caloriebehoefte bereken tool. Zo krijg je inzicht in de behoeften van je lichaam en kun je verantwoorde keuzes maken.caloriebehoefte bereken tool. Zo krijg je inzicht in de behoeften van je lichaam en kun je verantwoorde keuzes maken.

Professor Bink beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Professor Bink, Vertegenwoordigt gezondeten.nl

Bericht bewaren
Beoordeel

Mogelijk ook interessant

Medisch Medisch

Waarom is het belangrijk om je dagelijkse calorie inname te weten?

Wil je graag op gewicht blijven, afvallen of juist aankomen? Dan is het belangrijk om op de hoogte te zijn van jouw dage...

Medisch Medisch

Bestaan er verschillende soorten calorieën?

De calorie geeft aan hoeveel energie er in een bepaald voedingsmiddel zit, maar iedere calorie komt weer van een andere ...

Medisch Medisch

Hoeveel moet ik mijn calorie inname verminderen om af te vallen?

Wanneer je wilt afvallen, moet je minder kilocalorieën binnenkrijgen. Toch is het belangrijk om niet te ver onder je dag...

Diëten Diëten

Kun je beter wel of geen tussendoortjes eten?

Gedurende de dag nemen de meesten onder ons redelijk wat tussendoortjes. Of het nemen van tussendoortjes gezond is hangt...

Medisch Medisch

Wanneer ben je obese?

Of je wel of geen obesitas hebt, bereken je door middel van je BMI (Body Mass Index). Dit is de verhouding tussen je len...

Toon meer (533)