Wat voor invloed hebben vrouwelijke hormonen op de eetlust?

Wat voor invloed hebben vrouwelijke hormonen op de eetlust?

Geslachtshormonen hebben invloed op de eetlust, maar ook op het eetgedrag en de stofwisseling. Belangrijke vrouwelijke hormonen zijn oestrogeen en progesteron. Testosteron is een mannelijk hormoon, maar ook vrouwen hebben testosteron. Oestrogeen remt de eetlust, terwijl progesteron en testosteron de eetlust juist stimuleren. 

Eetlust en de menstruatiecyclus

Doordat geslachtshormonen het eetgedrag beïnvloeden, verandert het eetgedrag van vrouwen afhankelijk van hun menstruatiecyclus. Dit uit zich vaak in een verminderde eetlust rond de eisprong (zo'n 14 dagen voor de volgende menstruatie), het oestrogeengehalte is dan namelijk het hoogst. Tijdens de menstruatie hebben vrouwen juist een verhoogde eetlust, omdat het progesterongehalte dan het hoogst is.

Eetlust en de overgang

Door de overgang verandert de hormoonhuishouding, waarbij de oestrogeen- en progesterongehaltes erg verminderen. Ook het testosterongehalte vermindert. Hierdoor kunnen er veranderingen plaatsvinden in de eetlust en de stofwisseling. Een belangrijke verandering is dat de stofwisseling trager wordt, waardoor vrouwen na de overgang gemiddeld minder calorieën verbranden.

Bericht bewaren
Beoordeel

Bronnen

Maturitas, (link)

Gezondeten.nl Voedingswetenschapper Julia Haarhuis

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Algemeen Algemeen

Zitten er hormonen in goedkoop kippenvlees?

Ja, er zitten hormonen in vlees, maar het gaat hier om hormonen die van nature aanwezig zijn. Ook in eieren en melk zitten ho...

Medisch Medisch

Wat zijn de oorzaken van een gebrek aan eetlust?

Soms heb je wat minder trek en soms heb je helemaal geen eetlust. Gebrek aan eetlust is vaak een teken van het lichaam dat er...

Medisch Medisch

Waarom heeft de ene persoon meer aanleg dik te worden dan de ander?

Het lijkt dat sommige mensen de hele dag kunnen blijven eten en niet aankomen, terwijl de ander na één keer ongezond te eten ...

Medisch Medisch

Waarom heb ik geen honger na het sporten?

De reden waarom je na het sporten geen honger hebt heeft te maken met eetlust-regulerende hormonen. Eetlust-regulerende hormo...

Producten Producten

Zitten er hormonen in sojaproducten?

Er zitten geen hormonen in sojaproducten. Wel bevat soja stoffen die op vrouwelijke hormonen lijken, zogenoemde fyto-oestroge...

Toon meer (1121)
Volg ons