Wat is het nut van cholesterol in het menselijk lichaam?

Wat is het nut van cholesterol in het menselijk lichaam?

Cholesterol is een vetachtige stof die deels zelf door je lichaam wordt aangemaakt en die je deels uit je voeding haalt. Cholesterol heeft een slechte reputatie, maar ons lichaam heeft het nodig om goed te functioneren.

LDL en HDL

Er zijn verschillende soorten cholesterol, de belangrijkste soorten zijn LDL en HDL.

  • LDL cholesterol: dit wordt ook wel het slechte cholesterol genoemd. Als er te veel LDL cholesterol in je lichaam zit heb je een verhoogde kans op het krijgen van hart- en vaatziekten.
  • HDL cholesterol: dit wordt ook wel het goede cholesterol genoemd. De HDL deeltjes zorgen ervoor dat een teveel van het slechte cholesterol wordt afgevoerd naar de lever. Dit kan hart- en vaatziekten voorkomen. 

Functies cholesterol

Cholesterol heeft verschillende belangrijke functies in het lichaam:

  • Het wordt gebruikt als bouwstenen voor je lichaamscellen.
  • Het wordt gebruikt als bouwstenen voor je hormonen.
  • Het wordt gebruikt voor de aanmaak van gal.
Bericht bewaren
Beoordeel
Diëtist Alicia Izeboud beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

MedischMedisch

Wat is de relatie tussen cholesterol en voeding?

We hebben cholesterol nodig om te functioneren. Het menselijk lichaam gebruikt cholesterol als bouwstof voor lichaamscel...

MedischMedisch

Is cholesterol altijd ongezond?

Cholesterol is niet per se ongezond. Het heeft namelijk ook belangrijke functies in het lichaam. Cholesterol is nodig al...

VoedingsstoffenVoedingsstoffen

Wat is cholesterol?

Cholesterol is een soort vet en komt voor in voedsel, maar ook in ons bloed. Cholesterol heeft veel belangrijke functies...

DiëtenDiëten

Welk dieet is het meest geschikt bij een te hoog cholesterol?

Er bestaan twee soorten cholesterol: LDL en HDL. LDL staat bekend als het 'slechte' cholesterol en HDL als het goede. HD...

DiëtenDiëten

Is een cholesterol-vrij dieet gezond?

Een cholesterol-vrij dieet is niet nodig voor een optimale gezondheid. Cholesterol uit voeding heeft weinig invloed op h...

Toon meer (1486)
Volg ons