Wat is osteoporose?

Wat is osteoporose?

Osteoporose is een chronische aandoening aan het skelet waarbij de botsterkte afneemt. Men spreekt dikwijls over botontkalking, maar dat is niet helemaal correct.

Er wordt gesproken over osteoporose wanneer er naast minder botmassa (botontkalking), ook verandering in de structuur van de botten plaatsvindt. Botontkalking betekent dat er meer bot wordt afgebroken dan dat er wordt aangemaakt. Door osteoporose, voornamelijk de combinatie hierbij, maar ook bij botontkalking, kunnen er gemakkelijker botbreuken ontstaan.

Voeding kan invloed hebben op osteoporose, waarbij de inname van voldoende vitamine D en calcium een belangrijke rol speelt.

Bericht bewaren
Beoordeel
Else Teuben beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Medisch Medisch

Moet ik mijn eetpatroon aanpassen tijdens de overgang?

Er zijn een aantal voedingsadviezen die veranderen wanneer je in de overgang bent of boven een bepaalde leeftijd komt. Belang...

Medisch Medisch

Waarom heb ik als 70-plusser meer zuivel nodig?

Volgens de Schijf van Vijf hebben 70-plussers vier porties zuivel per dag nodig, terwijl dit voor jongere volwassenen maar tw...

Producten Producten

Waarom is kefir zo gezond?

Kefir is een zuivelproduct op basis van koeien-, geiten- of schapenmelk. Het bevat een hoge concentratie probiotica. Probioti...

Voedingsstoffen Voedingsstoffen

Wat doet vitamine D in ons lichaam?

Vitamine D is een vetoplosbare vitamine. Het is één van de weinige vitamines die het lichaam zelf kan maken. Dit gebeurt onde...

Voedingsstoffen Voedingsstoffen

Wat zijn de gezondheidsrisico­'­s­ bij een calciumtekort?

Het is erg belangrijk op jonge leeftijd genoeg calcium binnen te krijgen. Bij een calciumtekort op jonge leeftijd loopt men h...

Toon meer (1043)
Volg ons