Wanneer heb je een verstoorde relatie met eten?

Wanneer heb je een verstoorde relatie met eten?

Een verstoorde relatie met voeding kan zich uiten in het veel bezig zijn met eten, gewicht of sporten. Dit kan invloed hebben op hoe je je voelt of bijvoorbeeld op je sociale leven. Het is vaak een voorloper op het ontwikkelen van een eetstoornis.

Een verstoorde relatie met eten belemmert, in tegenstelling tot een stoornis, het dagelijks functioneren nog niet. Ook de omgeving heeft er nog geen last van. Als persoon kun je hier al wel hinder van ondervinden. Zo kan het denken aan eten en leefstijl een groot deel van je gedachten in beslag nemen. Ook kunnen compensatiemechanismen, zoals eetmomenten overslaan of sporten, ingezet worden om een bepaald gewicht of gevoel te bereiken. Je kunt je goed voelen bij een bepaald eetpatroon of gewicht, maar zodra dit afwijkt heeft het een negatieve invloed op je mentale gesteldheid.

Diëtist Wendy van Doorn beantwoord jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Wendy van Doorn, BSc Voeding en diëtiek, Diëtist

Bericht bewaren
Beoordeel

Mogelijk ook interessant

Medisch Medisch

Hoe kan ik mijn relatie met voedsel verbeteren?

Voor veel mensen is het lastig om een gezonde en gebalanceerde relatie met voeding te vinden. Sommige mensen eten te vee...

Medisch Medisch

Wat kunnen oorzaken van een eetstoornis zijn?

Eetstoornissen zijn complexe aandoeningen waarbij geen eenduidige oorzaak aan te wijzen is. Er zijn veel factoren die ee...

Medisch Medisch

Wat is de invloed van overgewicht op ons immuunsysteem?

Er is een duidelijke relatie te zien tussen overgewicht en ons immuunsysteem. Wat is deze relatie precies en wat kun je ...

Medisch Medisch

Hoe laat ik mijn peuter gezond eten wanneer hij eten weigert?

Vanaf het tweede levensjaar komen kinderen in de peuterpuberteit. Dit wordt ook wel de nee-fase genoemd. Hierin ontdekke...

Medisch Medisch

Hoe ziet een dieet eruit wanneer je ADHD hebt?

Er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar de relatie tussen voeding en ADHD. Dit is nodig omdat er veel verschillende i...

Toon meer (1046)