Veel mensen slaan het ontbijt over, maar kan dit kwaad? Je hoort vaak dat ontbijten erg belangrijk is. Waarom eigenlijk? Kom in dit artikel achter de waarheid én krijg tips om gezonde ontbijtjes te maken.
Daarnaast krijg je antwoord op de vragen 'Wat is een evenwichtig ontbijt?' en 'Is het gezond om te ontbijten met fruit'?.