Een vertraagde maagontlediging, ofwel gastroparese, is het gevolg van een storing in de bewegingen van de maag. De maagspier trekt te weinig of te onregelmatig samen. Voedsel blijft langer dan normaal in de maag doordat de maag niet regelmatig geleegd wordt.
Veel voorkomende klachten bij een vertraagde maagontlediging zijn misselijkheid en braken. Adviezen die kunnen helpen hierbij zijn minder vezelrijke producten te eten en minder vet. Deze geven een vertraging omdat ze langer in de maag blijven. Ook kan het helpen om eten en drinken apart te nemen. Het is verstandig om koolzuurhoudende dranken of koffie te mijden, omdat deze irritaties kunnen geven.
Daarnaast zijn praktische adviezen zoals rechtop zitten tijdens het eten, slapen met je hoofd iets omhoog, rustig eten en 1 tot 1,5 uur na het eten rechtop blijven zitten van belang.
