Wat kan klachten tegengaan bij een vertraagde maagontlediging?

Wat kan klachten tegengaan bij een vertraagde maagontlediging?

Een vertraagde maagontlediging, ofwel gastroparese, is het gevolg van een storing in de bewegingen van de maag. De maagspier trekt te weinig of te onregelmatig samen. Voedsel blijft langer dan normaal in de maag doordat de maag niet regelmatig geleegd wordt.

Veel voorkomende klachten bij een vertraagde maagontlediging zijn misselijkheid en braken. Adviezen die kunnen helpen hierbij zijn minder vezelrijke producten te eten en minder vet. Deze geven een vertraging omdat ze langer in de maag blijven. Ook kan het helpen om eten en drinken apart te nemen. Het is verstandig om koolzuurhoudende dranken of koffie te mijden, omdat deze irritaties kunnen geven.

Daarnaast zijn praktische adviezen zoals rechtop zitten tijdens het eten, slapen met je hoofd iets omhoog, rustig eten en 1 tot 1,5 uur na het eten rechtop blijven zitten van belang.

Bericht bewaren
Beoordeel
Else Teuben beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

MedischMedisch

Wat is een vertraagde maagontlediging?

Er is sprake van een vertraagde maagontlediging (gastroparese) als gevolg van een verstoring in de bewegingen van de maag. De...

MedischMedisch

Wat voor verschillende maagaandoeningen zijn er?

Er zijn diverse soorten maagaandoeningen. Deze worden niet allemaal veroorzaakt door de maag zelf. De meest voorkomende maag...

AlgemeenAlgemeen

Hoe kan ik voedselverspillin­g­ tegengaan?

Er wordt gemiddeld 34 kg aan voedsel per persoon per jaar weggegooid. Denk bijvoorbeeld aan brood, zuivel, groenten en fruit....

VoedingsstoffenVoedingsstoffen

Hoe merk je dat je een vitamine C tekort hebt?

Bij een klein en tijdelijk tekort aan vitamine C zijn er nauwelijks klachten van het tekort aanwezig. De klachten van een vit...

VoedingsstoffenVoedingsstoffen

Welke vitaminetekorten kun je merken aan jezelf?

Voldoende vitamines en mineralen zijn noodzakelijk om in goede gezondheid te blijven. Niet alle tekorten geven merkbare klach...

Toon meer (1092)
Volg ons