Klopt het dat we met warmer weer minder eetlust hebben?

Klopt het dat we met warmer weer minder eetlust hebben?

Veel mensen hebben inderdaad minder eetlust bij erg warm weer en vaker behoefte aan drinken. Dit komt doordat warm weer heel veel vraagt van het lichaam. Je lichaam doet tijdens een heel warme dag zijn uiterste best om door middel van zweten de lichaamstemperatuur niet te veel te laten stijgen. Een te hoge lichaamstemperatuur kan namelijk schadelijk zijn voor vitale organen of zelf leiden tot de dood. Het extra zweten dient te worden gecompenseerd met extra drinken, vandaar dat je met warm weer meer behoefte hebt aan drinken dan aan voedsel.

Samantha Annaars beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Samantha Annaars, BSc Voeding en diëtiek, Post HBO Nutrition & Diabetes, Diëtist & Eigenaresse Online-afslanken.nl

Bericht bewaren
Beoordeel

Mogelijk ook interessant

Medisch Medisch

Wat voor invloed hebben vrouwelijke hormonen op de eetlust?

Geslachtshormonen hebben invloed op de eetlust, maar ook op het eetgedrag en de stofwisseling. Belangrijke vrouwelijke h...

Medisch Medisch

Wat zijn de oorzaken van een gebrek aan eetlust?

Soms heb je wat minder trek en soms heb je helemaal geen eetlust. Gebrek aan eetlust is vaak een teken van het lichaam d...

Medisch Medisch

Wat doet chemotherapie met de eetlust en voedingsbehoefte?

Chemotherapie kan invloed hebben op de eetlust. Het is fijn om te weten hoe je hier mee om kunt gaan. Dit hebben we hier...

Diëten Diëten

Wat is een gezonde manier om je eetlust te verminderen?

Om af te vallen dien je over het algemeen je dagelijkse calorie-inname te verminderen. Helaas leiden diëten voor gewicht...

Medisch Medisch

Hoe kan ik mijn eetlust opwekken?

Van nature is je lichaam zo geprogrammeerd dat je vanzelf honger krijgt wanneer het energie nodig heeft. Wanneer dit nie...

Toon meer (616)