Veel mensen hebben inderdaad minder eetlust bij erg warm weer en vaker behoefte aan drinken. Dit komt doordat warm weer heel veel vraagt van het lichaam. Je lichaam doet tijdens een heel warme dag zijn uiterste best om door middel van zweten de lichaamstemperatuur niet te veel te laten stijgen. Een te hoge lichaamstemperatuur kan namelijk schadelijk zijn voor vitale organen of zelf leiden tot de dood. Het extra zweten dient te worden gecompenseerd met extra drinken, vandaar dat je met warm weer meer behoefte hebt aan drinken dan aan voedsel.
Klopt het dat we met warmer weer minder eetlust hebben?
Geschreven door Samantha Annaars, Diëtist & Eigenaresse Online-afslanken.nlBSc Voeding en diëtiek, Post HBO Nutrition & Diabetes
