Wat zijn de voordelen van het BMI-systeem?

Wat zijn de voordelen van het BMI-systeem?

Het grootste voordeel van het berekenen van de BMI, ook wel Body Mass Index, is dat het een relatief snelle en makkelijke methode is om te bepalen of je een gezond gewicht hebt. Je hebt slechts een paar gegevens nodig om te berekenen binnen welke categorie je valt. Er zijn geen uitgebreide tests nodig en je kunt gewoon vanuit huis berekenen of je moet aankomen of afvallen. Dit verklaart waarom deze methode een van de meest gebruikte manieren is om te bepalen binnen welke gewichtscategorie je valt.

Bericht bewaren
Beoordeel
Professor Bink beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Medisch Medisch

Wat zijn de kanttekeningen van het BMI-systeem?

De index van Adolphe Quetelet, ook wel BMI of Body Mass Index genoemd, is ontwikkeld om het gewicht van grote groepen mensen ...

Medisch Medisch

Wanneer heb je gevaarlijk ondergewicht?

Met een Body Mass Index (BMI) van minder dan 18,5 heb je ondergewicht. Een kilo te weinig of te veel is niet meteen schadelij...

Medisch Medisch

Wat gebeurt er als je spieren verzuren?

Het verzuren van spieren betekent dat het lichaam een dermate hoge concentratie lactaat in het bloed bevat, waardoor spieren ...

Medisch Medisch

Hoeveel mensen in Nederland hebben obesitas?

In Nederland kampt 12% van de bevolking met obesitas. Daarbij heeft ook nog 32% van de Nederlanders overgewicht. Dit weten we...

Medisch Medisch

Wat doet roken met het rustmetabolisme?

Nicotine in sigaretten verhoogt het rustmetabolisme. Dit betekent dat je lichaam meer energie verbruikt dan wanneer je niet z...

Toon meer (1056)
Volg ons