Gezondeten.nl Praat jij wel eens over poep en ontlasting?

Praat jij wel eens over poep?

We praten liever niet over poep. We schamen ons, vinden het vies of ongepast. Toch heeft bijna de helft van de mensen regelmatig problemen met de ontlasting. Het doorbreken van het taboe zou hierbij kunnen helpen.

Klachten met ontlasting

Coloplast (fabrikant van medische hulpmiddelen voor ontlastingsproblemen), vroeg aan 2.000 Nederlanders hoe het zit met hun ontlasting. Bijna de helft van de mensen zegt regelmatig problemen te hebben met de ontlasting. Vooral vrouwen hebben er last van: 53 procent wel eens klachten. Bij mannen is dit 33 procent. Obstipatie of verstopping is het meest voorkomende probleem, wat vaak gepaard gaat met pijn. Toch bespreekt maar een kwart van de mensen de ontlastingsproblemen met de huisarts.

In de pot kijken

Veel mensen controleren wel hoe het gaat met hun ontlasting. Bijna 70 procent van de mensen kijkt na het poepen even achterom. Dit doen ze vooral om te kijken of hun ontlasting er normaal uitziet, of er bloed bij zit en hoe veel het is. Bijna iedereen (89 procent) denkt te herkennen als hun ontlasting er anders uitziet dan normaal.

Taboe

Maar praten over poep, dat doen we liever niet. Hooguit met de partner. Mannen hebben het meeste moeite om over poep te praten: 51 procent van de mannen praat er wel eens over met de partner, tegenover 64 procent van de vrouwen. Tegelijkertijd vindt 59 procent van de mensen dat het onderwerp beter bespreekbaar moet zijn

Liever op het eigen toilet

Ook blijkt uit het onderzoek een grote groep mensen liever niet buiten de deur naar het toilet gaat. Zo’n 42 procent van de mensen heeft moeite met poepen bij anderen of op het werk. Ook in de natuur is toiletbezoek een issue. Een meerderheid van de mensen vindt dat er te weinig openbare toiletgelegenheden is. Voor een kwart van de mensen is dat zelfs een reden om minder vaak de deur uit te gaan.

Praat poep met me

Om het taboe op het praten over ontlasting te doorbreken start Coloplast de campagne Praat poep met me. Gemiddeld wachten mensen nu 5 jaar voordat ze hulp inschakelen bij darmproblemen, waardoor ze er onnodig lang mee door blijven lopen. Problemen met de ontlasting kunnen veel eerder worden gesignaleerd, en vaak worden opgelost. Door middel van een stappenplan hoopt Coloplast dat mensen hun symptomen duidelijk krijgen, het beter bespreekbaar maken en ermee naar de huisarts gaan.

Gezondheidswetenschapper Marjolein Steur

Geschreven door Marjolein Streur, GezondheidswetenschapperHBO niveau Leefstijlcoach, MSc Health sciences, BSc Gezondheidspsychologie

Beoordeel dit nieuws

Wil jij graag je gezondheid verbeteren?

Gebruik onze gratis Matching tool om de voedingsexpert te vinden die jou het beste kan ondersteunen.

Ga naar de Matching tool
Vind jouw ideale voedingsexpert

Beoordeel dit artikel

Gerelateerde artikelen

Aambeien behandelen

Aambeien behandelen

Aambeien behandelen is een onderwerp waar niet veel over gesproken wordt. Veel mensen houden het liever voor zichzelf en...

Steelwratjes verwijderen van huid oogleden, hals, nek, oksel en liezen

Steelwratjes, zelf verwijderen of toch liever door een huisarts?

Wil jij steelwratjes verwijderen op een veilige, hygiënische en effectieve manier? Bijna de helft van de populatie heeft...

Urine-incontinentie bij volwassenen (vrouwen & mannen)

Urine-incontinentie bij volwassenen (vrouwen & mannen)

Urine-incontinentie is nog steeds een taboe voor veel mensen. Wanneer mensen er last van hebben zullen ze in veel gevall...

Wat je ontlasting je kan vertellen over je gezondheid

Wat je ontlasting je kan vertellen over je gezondheid

Ooit weleens in het toilet gekeken? Veel mensen zouden het niet toegeven, maar ik denk dat iedereen weleens een nacontro...

Pijn in onderbuik (lage buikpijn): symptomen, oorzaken & behandeling

Pijn in je onderbuik (lage buikpijn): symptomen, oorzaken & behandeling

Pijn in je onderbuik (lage buikpijn) is een veel voorkomende pijn. De buikpijn kan zeurend, stekend, brandend, bonzend o...

Constipatie en gebruik laxeermiddel of laxerende voeding

Constipatie en het gebruik van laxeermiddel of laxerende voeding

Constipatie kan erg lastig zijn. Bijna iedereen heeft er wel eens mee te maken. Je kunt last hebben van een langdurige o...

lintworm

Lintworm: Voorkomen, Symptomen en Behandelen

Zoek je informatie over de lintworm? In dit artikel vind je alle informatie omtrent de lintworm, symptomen en hoe je bes...

Lees wat je gemist hebt

10029 Mensen gingen je al voor

Blijf op de hoogte door je in te schrijven voor onze nieuwsbrief. Ontvang tijdelijk ons e-book 'Eet jij gezond?' helemaal gratis.

Je ontvangt maximaal één persoonlijke e-mail per week van een van onze teamleden.
Een postbode met het (PDF) boek 'Gezond eten voor iedereen'