Is vitamine D gunstig bij ouderen met een depressie?

Ouderen met een depressie hebben vaak een verlaagd vitamine D-gehalte. Een psychiater adviseert om vitamine D te suppleren bij ouderen met een depressie.

Onderzoek naar vitamine D en depressie bij ouderen

Vitamine D en depressie

Een vitamine D-tekort komt vaak voor bij ouderen met een depressie. Daarom adviseert psychiater Karen Van den Berg vitamine D-supplementen aan ouderen met een depressie. Toch moeten mensen niet verwachten dat men sneller van de depressie herstelt. 

Uit haar promotie-onderzoek aan Rijksuniversiteit Groningen blijkt dat het vitamine D-gehalte geen invloed heeft op het beloop van een depressie bij ouderen. Wel gaat een lager vitamine D-gehalte samen met een grotere kans op het ontwikkelen van lichamelijke kwetsbaarheid en overlijden.

Lichamelijke kwetsbaarheid

Van den Berg onderzocht hoe ouderdomsdepressie, vitamine D-gehalte, lichamelijke kwetsbaarheid en overlijden aan elkaar gelinkt zijn. Ze maakte daarbij gebruik van de Nederlandse Studie naar Depressie bij Ouderen onder 378 depressieve mensen vanaf 60 jaar.

Uit het onderzoek blijkt dat ouderen met een depressie een grotere kans hebben op overlijden. Bij een lager vitamine D-gehalte is de kans op overlijden en het ontwikkelen van lichamelijk kwetsbaarheid nog groter. 

Daling van vitamine D

Bij een controle, 2 jaar na de start van het onderzoek, zag Van den Berg dat het vitamine D-gehalte gemiddeld gedaald was bij de ouderen, en dat de lichamelijke kwetsbaarheid verergerd was.

Het gedaalde vitamine D-gehalte had geen link met het beloop van de depressie. Maar het zou wel kunnen dat vitamine D een gunstig effect heeft op bijkomende lichamelijke problemen bij depressieve ouderen, al moet dit nog verder onderzocht worden. 

Voedingswetenschapper Angela Sever

Geschreven door Angela Severs, WO niveau Wetenschappelijke voedingsdeskundige A, BSc Biochemicus, MSc Scheikundige Technologie, Voedingswetenschapper

Bericht bewaren
Beoordeel

Mogelijk ook interessant

Vitamine D mogelijk gunstig bij darmkanker

Vitamine D lijkt gunstig bij darmkanker

Mensen met darmkanker hebben een grotere overlevingskans als ze voldoende vitamine D in hun bloed hebben. Men denk dat d...

vitamine c goed voor hart

Vitamine C kan werking hart verbeteren

Vitamine C kan de pompkracht van het hart verbeteren, blijkt uit onderzoek. Het effect blijkt het grootst bij mensen die...

Zo kunnen ouderen met obesitas verantwoord afvallen

Zo kunnen ouderen met obesitas verantwoord afvallen

Met extra eiwit in combinatie met krachttraining en daarbovenop het liefst ook nog cardiotraining kunnen ouderen met obe...

vitamine C D corona

Vitamines C, D en zink verkleinen kans op overlijden door COVID-19 niet

Extra gebruik van vitamine C, D of zink beschermt niet tegen sterfte door COVID-19. Alleen lijkt extra vitamine D wel de...

Heeft leefstijl effect op het denkvermogen van ouderen?

Heeft leefstijl effect op het denkvermogen van ouderen?

Van geheugentraining tot lichaamsbeweging en van gezonde voeding tot ontspanning. Wat helpt om achteruitgang in het denk...

Toon meer (188)