Wat is PCOS?

PCOS staat voor Polycysteus Ovarium Syndroom. Bij vrouwen die het PCOS hebben, groeien er cysten op de eierstokken. Hoe PCOS ontstaat, is niet bekend. Waarschijnlijk is er niet één oorzaak en zijn meerdere hormonen betrokken.

PCOS komt bij 5 tot 10% van alle vrouwen voor. Gewicht kan daarbij een belangrijke rol spelen. Vrouwen die aanleg hebben voor PCOS, krijgen meer symptomen van PCOS als ze dikker worden. Omdat overgewicht tegenwoordig vaker voorkomt, komt PCOS mogelijk ook vaker tot uiting.

Kenmerken van PCOS zijn onregelmatige of geen menstruaties, verminderde vruchtbaarheid, overgewicht, insulineresistentie of diabetes, overbeharing en hart- en vaatziekten. Als je een verhoogde BMI hebt (30 of hoger) dan is afvallen door gezonde voeding en voldoende beweging belangrijk, omdat daarmee veel klachten en gevolgen van PCOS verminderd kunnen worden.

Geschreven door

Diëtist Alicia Izeboud beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Mogelijk ook interessant om te weten

Wat is het beste dieet bij PCOS?

Alicia Izeboud
PCOS is een aandoening waarbij er cysten op de eierstokken groeien. Veel van de klachten die worden veroorzaakt door PCOS worden beïnvloed door hormon...

Ben je als vrouw minder vruchtbaar bij overgewicht?

Alicia Izeboud
Overgewicht Overgewicht komt in Nederland steeds vaker voor. Vrouwen die overgewicht hebben zijn minder vruchtbaar dan vrouwen die geen overgewicht h...

Hoe kun je kinderen meer fruit en groenten laten eten?

Wendy van Doorn
Volgens de Nederlandse Voedsel Consumptie Peiling van het RIVM haalt maar 19% van de jonge kinderen (2 tot 6 jaar) de aanbevolen dagelijkse hoeveelhei...

Hoe maak je gezond ijs?

Terry Schouten
Gezond ijs maken hoeft niet moeilijk te zijn. Benodigdheden Het enige wat je nodig hebt zijn ijsvormpjes, een blender of staafmixer, fruit (vers of ...

Wat kan in de ochtend eten als ik geen honger heb?

Johnny van Schooneveld
In de ochtend eten kan soms heel lastig zijn. Vooral als je extra vroeg uit de veren moet. Wat kan helpen om toch iets te eten voor het ontbijt? Voedi...
Toon meer (911)
Volg ons