Kan je leverschade met voeding herstellen?

Leverschade

Voeding kan leverschade niet herstellen. Leverschade is chronisch en onomkeerbaar. Bij leverschade sterft een deel van het weefsel af en verandert het in littekenweefsel. Dit kan verschillende oorzaken hebben, zoals hepatitis, een vervette lever door (ernstig) overgewicht, schade door alcohol of medicatie en bepaalde erfelijke ziekten. Wanneer de oorzaak van leverschade duidelijk is, kan verdere schade voorkomen worden. De eerdere schade is echter niet te genezen. 

Voeding bij leverproblemen

Met voeding kan je een hoop doen om het lichaam fit te houden. Ook kan je met een gezond eetpatroon verdere schade voorkomen en omgaan met de klachten die typisch zijn voor leverschade. Wanneer je gevarieerd eet, krijg je alle voedingsstoffen binnen die je nodig hebt. Bij leverschade kan je lever minder energie opslaan dan bij een gezonde lever. Een voedingstekort kan daardoor al na 8 tot 10 uur ontstaan. Regelmatig eten is hierbij extra belangrijk. Eet voor het slapen gaan nog een energie- en eiwitrijk tussendoortje en ontbijt onmiddellijk na het opstaan. Zorg voor zo'n zeven eetmomenten per dag. Voldoende eiwitten in de voeding zijn ook een aandachtspunt. Bij vochtophoping kan je een zoutbeperking geadviseerd krijgen. 

Bronnen

Dieetbehandelingsrichtlijnen Richtlijn 26: Leveraandoeningen https://www.dieetbehandelingsrichtlijnen.nl/richtlijnen/26HK_leveraandoeningen_1.html

Geschreven door

Diëtist Melissa Verlaan beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Melissa Verlaan

Diëtist bij Coloriet

Mogelijk ook interessant om te weten

Kan je spierpijn sneller verhelpen door extra eiwitten te eten?

Samantha Annaars
Spieren bestaan uit spiervezels en spiervezels bestaan op hun beurt weer uit verschillende soorten eiwitketens. Tijdens bewegen, bijvoorbeeld tijdens ...

Waarom is alcohol slecht voor ons lichaam?

Melissa Verlaan
Alcohol heeft meerdere gezondheidseffecten op het lichaam. Omdat het een gifstof is, moet alcohol verwerkt worden door je lever. Hoe lang dit duurt is...

Wat is de invloed van slaap op je gewicht?

Terry Schouten
Iedereen weet dat het belangrijk is om voldoende te slapen. Je slaap werkt namelijk als een soort reset. Als je slaapt herstellen je organen en je spi...

Welke voeding is geschikt voor gezonde spieren?

Aisha Kaars
Gevarieerde voeding Voor gezonde spieren is het van belang dat iemand een gevarieerde voeding heeft. Een gevarieerde voeding houdt in dat er voldoend...

Wat kan ik doen als ik last heb van vermoeidheid?

Terry Schouten
Een vermoeid gevoel kan veroorzaakt worden door veel verschillende factoren. 85% van alle Nederlanders heeft wel eens last van een vermoeid gevoel en ...
Toon meer (1125)
Volg ons