Wat is subcutaan vet?

Subcutaan vet is vetweefsel dat direct onder de huid zit. De benaming komt uit het Latijns. ‘Cutis’ betekent huid en ‘sub’ betekent onder; onderhuids vetweefsel dus. De meeste mensen hebben zo’n 90% subcutaan vet. Die overige 10% vet is visceraal vet en zit voornamelijk rond de organen.

Te veel vetweefsel is natuurlijk niet gezond, maar subcutaan vet produceert een aantal substanties die voordelig zijn voor je gezondheid. Dit is bijvoorbeeld het hormoon leptine dat aangeeft dat je vol zit. Visceraal vet, daarentegen, produceert zogeheten cytokinen, welke ontstekingen kunnen faciliteren. Subcutaan vet is dus de gezonde vorm van vetweefsel.

Geschreven door

Gezondeten.nl Voedingswetenschapper Julia Haarhuis

Julia Haarhuis

Voedingswetenschapper

Mogelijk ook interessant om te weten

Waarom is het zo lastig van een dikke buik af te komen?

Alicia Izeboud
Op en onder de huid Lichaamsvet wordt onderverdeeld in twee categorieën: subcutaan en visceraal vet. Subcutaan betekent 'onder de huid' en bevin...

Wat zijn voedingsmiddelen met onverzadigd vet?

Alyssa Blok
In voeding vinden we twee typen vet. Onverzadigd vet en verzadigd vet. Verzadigd vet verhoogt het LDL-cholesterol van het bloed en kan de kans op hart...

Wat is ectopisch vet?

Julia Haarhuis
Vet dat is opgeslagen op de verkeerde plek in het lichaam, zoals in de lever, het hart of de spieren, wordt ectopisch vet genoemd. Vet dat daar wordt ...

Wat is het verschil tussen bruin en wit vet?

Mireille Bakermans
Het verschil tussen bruin en wit vet is dat bruin vet energie in warmte kan omzetten en wit vet kan dit niet. Wit vet slaat de energie op in vet.Korto...

Hoe raak je wit vet kwijt?

Joyce Vink
Wit vet(weefsel) bestaat voornamelijk uit grote vetdruppels. Doel wit vet Het doel van wit vet(weefsel) is om een voorraad reserve-energie op te sla...
Toon meer (1029)
Volg ons