Klopt het dat we met warmer weer minder eetlust hebben?

Veel mensen hebben inderdaad minder eetlust bij erg warm weer en vaker behoefte aan drinken. Dit komt doordat warm weer heel veel vraagt van het lichaam. Je lichaam doet tijdens een heel warme dag zijn uiterste best om door middel van zweten de lichaamstemperatuur niet te veel te laten stijgen. Een te hoge lichaamstemperatuur kan namelijk schadelijk zijn voor vitale organen of zelf leiden tot de dood. Het extra zweten dient te worden gecompenseerd met extra drinken, vandaar dat je met warm weer meer behoefte hebt aan drinken dan aan voedsel.

Geschreven door

Samantha Annaars beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Samantha Annaars

Diëtist & Eigenaresse Online-afslanken.nl

Mogelijk ook interessant om te weten

Wat zijn de oorzaken van een gebrek aan eetlust?

Else Teuben
Soms heb je wat minder trek en soms heb je helemaal geen eetlust. Gebrek aan eetlust is vaak een teken van het lichaam dat er iets mis is. Er zijn oor...

Wat is een gezonde manier om je eetlust te verminderen?

Desiré van der Kruk
Om af te vallen dien je over het algemeen je dagelijkse calorie-inname te verminderen. Helaas leiden diëten voor gewichtsverlies vaak tot een verhoogd...

Hoe kan ik mijn eetlust opwekken?

Terry Schouten
Van nature is je lichaam zo geprogrammeerd dat je vanzelf honger krijgt wanneer het energie nodig heeft. Wanneer dit niet het geval is, kan het versta...

Ontgiften citroenen?

Johnny van Schooneveld
Citroenen ontgiften niet. De claim is dat je bij het consumeren van citroen(sap) veel antioxidanten binnen krijgt, waardoor je lichaamscellen zich sne...

Waarom heb ik in de zomer minder eetlust?

Melissa Verlaan
Verminderde eetlust in de zomer komt veel voor. Bij warme zomertemperaturen past ons lichaam zich aan om een goede lichaamstemperatuur te behouden. No...
Toon meer (495)
Volg ons