Wat is een suikerdip?

Een suikerdip ontstaat wanneer je bloedsuiker onder een bepaald niveau zakt. Dit zorgt ervoor dat je extreme honger krijgt en het idee hebt dat je snel iets moet eten om niet flauw te vallen. Hoe een suikerdip precies ontstaat lees je hier.

Geschreven door

Terry Schouten beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Terry Schouten

Voedingswetenschapper & Redacteur

Mogelijk ook interessant om te weten

Hoe ontstaat een suikerdip?

Terry Schouten
Koolhydraten die we door voeding binnenkrijgen, worden door het lichaam omgezet in glucose. Glucose komt vervolgens in ons bloed terecht. Wanneer er v...

Wat is een gezond en gebalanceerd dieet?

Terry Schouten
Een gezond en gebalanceerd dieet is een voedingspatroon dat je voorziet van alle essentiële macro- en micronutriënten. Wanneer je gezond eet, krijg je...

Waarom zijn suikers zo slecht voor ons?

Terry Schouten
Allereerst zijn suikers niet per definitie slecht voor ons, we hebben namelijk suikers nodig als brandstof. Suikers zijn pas slecht voor ons wanneer w...

Hoe kun je kinderen meer fruit en groenten laten eten?

Wendy van Doorn
Volgens de Nederlandse Voedsel Consumptie Peiling van het RIVM haalt maar 19% van de jonge kinderen (2 tot 6 jaar) de aanbevolen dagelijkse hoeveelhei...

Hoe maak je gezond ijs?

Terry Schouten
Gezond ijs maken hoeft niet moeilijk te zijn. Benodigdheden Het enige wat je nodig hebt zijn ijsvormpjes, een blender of staafmixer, fruit (vers of ...
Toon meer (912)
Volg ons