Wat zijn de voordelen van het BMI-systeem?

Het grootste voordeel van het berekenen van de BMI, ook wel Body Mass Index, is dat het een relatief snelle en makkelijke methode is om te bepalen of je een gezond gewicht hebt. Je hebt slechts een paar gegevens nodig om te berekenen binnen welke categorie je valt. Er zijn geen uitgebreide tests nodig en je kunt gewoon vanuit huis berekenen of je moet aankomen of afvallen. Dit verklaart waarom deze methode een van de meest gebruikte manieren is om te bepalen binnen welke gewichtscategorie je valt.

Geschreven door

Professor Bink beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Professor Bink

Vertegenwoordigt gezondeten.nl

Mogelijk ook interessant om te weten

Wat zijn de kanttekeningen van het BMI-systeem?

Professor Bink
De index van Adolphe Quetelet, ook wel BMI of Body Mass Index genoemd, is ontwikkeld om het gewicht van grote groepen mensen in kaart te brengen en te...

Wat is een BMI?

Johnny van Schooneveld
BMI staat voor Body Mass Index. Deze index wordt ook wel de Queteletindex genoemd. Je BMI schetst een beeld van je gewicht in verhouding tot je lengte...

Wanneer heb je gevaarlijk ondergewicht?

Desiré van der Kruk
Met een Body Mass Index (BMI) van minder dan 18,5 heb je ondergewicht. Een kilo te weinig of te veel is niet meteen schadelijk, maar gaat het om meerd...

Hoe kan ik mijn BMI berekenen?

Professor Bink
De Body Mass Index (BMI) of queteletindex is een goede manier om inzicht te krijgen in je gezondheid. Je BMI geeft aan of je een gezond gewicht hebt ...

Hoeveel mensen in Nederland hebben obesitas?

Julia Haarhuis
In Nederland kampt 12% van de bevolking met obesitas. Daarbij heeft ook nog 32% van de Nederlanders overgewicht. Dit weten we zo precies doordat het g...
Toon meer (954)
Volg ons