Het proeven van nieuwe dingen is een avontuur voor een jong kind én ouders. Vanaf ongeveer 6 maanden mag het kindje met de pot mee eten en langzaam aan van alles proberen. Alhoewel, niet alles hoeft gelijk geproefd te worden.
Het eerste jaar geen koemelk
Een baby mag koemelk drinken, maar het is verstandig om daar mee te wachten tot na zijn eerste levensjaar. Geadviseerd wordt om in de eerste twaalf maanden gebruik te maken van flesvoeding en/of borstvoeding. Borstvoeding en flesvoeding zijn namelijk beter afgestemd op de behoeftes van een baby. Het bevat de juiste samenstelling voedingsstoffen (hoger in gezonde vetten en lager in eiwitten) en bevat minder zout.
Een klein beetje koemelk is niet schadelijk voor een baby. Regelmatig koemelk kan wel schadelijk zijn voor de nieren. Dit komt door de hoge hoeveelheid eiwitten en zout dat de nieren van een baby nog niet optimaal kunnen verwerken.
Waarom heeft borstvoeding de voorkeur?
Een baby mag dus wel gewone koemelk, maar gezondheidsprofessionals geven borstvoeding de voorkeur. Hieronder enkele redenen waarom:
- Borstvoeding bevat essentiële voedingsstoffen die je baby zeker de eerste 6 maanden nodig heeft, behalve vitamine D en K, welke gesuppleerd moeten worden.
- Borstvoeding bevat afweerstoffen en andere werkzame stoffen. Deze stoffen beschermen je baby tegen infecties en ziekten.
- Baby’s ervaren minder pijn wanneer zij (bijvoorbeeld na een prik) gelijk borstvoeding drinken.
- Borstvoeding beschermt je kind mogelijk tegen overgewicht op latere leeftijd.
- In tegenstelling tot flesvoeding, kost borstvoeding je niks én je hebt het altijd bij je.
