Is zoethout kauwen gezond?

Bloeddrukverhogend

Zoethout kauwen is niet gezond. Het nadeel aan zoethout is dat het de gifstof glycyrrhizine bevat, wat een bloeddrukverhogend effect heeft. Het mechanisme hierachter is dat glycyrrhizine vocht vasthoudt waardoor op dat moment de bloeddruk stijgt.

Naast het kauwen van de stokjes is het raadzaam om het drinken van zoethout thee te beperken. Zeker wanneer er sprake is van een hoge bloeddruk. 

Voordelen zoethout

Er worden ook gezondheidsvoordelen toegekend aan zoethout zoals een verbetering van het energieniveau en het verminderen van maagklachten. Deze zijn niet wetenschappelijk bewezen.

Geschreven door

Diëtist Wendy van Doorn beantwoord jouw vragen | Gezondeten.nl

Mogelijk ook interessant om te weten

Hoe vaak moet je kauwen op een hap eten?

Melissa Verlaan
Op elke hap eten moet je ongeveer twintig tot dertig keer kauwen. Dit lijkt veel, maar het is niet zonder reden. De vertering van voedsel begint al in...

Zit er suiker of zoetstof in zoethoutthee?

Julia Haarhuis
De zoetstof glycyrrizinezuur Zoethoutthee is een kruidenthee die wordt gemaakt van zoethout. Zoethout heeft een zoete, aromatische smaak. De zoete sm...

Waarom is goed kauwen belangrijk?

Samantha Annaars
Het verteringsproces begint in de mond. Tanden en kiezen malen het voedsel fijn en speeksel mengt met het voedsel. De menging met speeksel zorgt ervoo...

Waar is kauwgom kauwen goed voor?

Johnny van Schooneveld
Onderzoek wijst uit dat kauwgom met muntsmaak het gevoel van vermoeidheid drastisch kan verminderen. In een andere studie ontdekte men dat kauwgom str...

In welke voeding zit glycyrrhizine en wat doet het?

Fleur Drost
Glycyrrhizine zit in drop of zoethout thee. De stof glycyrrhizine in deze producten zorgt dat het lichaam vocht vasthoudt en het kan voor een bloeddru...
Toon meer (367)
Volg ons