Sporten en bewegen
De laatste nieuwsberichten over sport en bewegen in relatie tot voeding en gezondheid. Wil je ook de nieuwste artikelen en antwoorden op vragen over sporten en bewegen lezen, klik dan op alles over sporten en bewegen.
Stappenteller onvoldoende effect op gezond gedrag
Healthapps zoals stappentellers worden gebruikt om gezond gedrag te stimuleren. Toch blijkt een stappenteller niet altij...
Wat levert meer beweging op?
Het behalen van bewegingsdoel van het Nationaal Preventieakkoord zorgt niet alleen voor verbetering van de volksgezondhe...
Gezonde voeding helpt bij ontstekingsziekten darm
Na een leefstijlprogramma hebben mensen met inflammatoire darmziekten zoals de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa mind...
Gezond ouder worden door vitaliteitsclubs
Bewegen in groepsverband draagt voor ouderen bij aan een gezonder en langer leven. Dit blijkt uit onderzoek naar de rol ...
Dagelijks 3 uur beweging en maximaal 1 uur beeldscherm voor jonge kinderen
De Gezondheidsraad heeft nieuwe adviezen voor beweging opgesteld voor kinderen van0 tot en met 4 jaar. Voor het eerst zi...
Regelmatig bewegen draait spierveroudering terug
Spieren van sportieve ouderen laten bijna dezelfde stofwisseling zien als die van jongeren. Nieuw onderzoek suggereert d...
Voedingssupplementen in amateursport populair maar risicovol
Een kwart tot een derde van de amateursporters gebruikt sportsupplementen. Vaak weten de sporters niet precies wat ze ge...
Leerprogramma over gezonde sportomgeving
Sporters helpen gezonder te leven én beter te presteren. Dat is het doel van een nieuw leerprogramma over voeding...
