Is appelstroop gezond?

Is appelstroop gezond?

Er zijn veel verschillende soorten appelstroop in de supermarkt verkrijgbaar. De grote verschillen komen vooral door de toegevoegde suikers.

Als je kiest voor appelstroop waar veel suikers aan zijn toegevoegd is het geen gezond product. Een variant zonder toegevoegde suikers is wel een gezonde keuze.

Appelstroop wordt als gezond bestempeld door de hoeveelheid ijzer die erin zit. Een volkoren boterham met appelstroop wordt dan ook vaak geadviseerd als er in het lichaam een tekort aan ijzer wordt geconstateerd.

Professor Bink beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Professor Bink, Vertegenwoordigt gezondeten.nl

Bericht bewaren
Beoordeel

Mogelijk ook interessant

Voeding Voeding

Wat is gezond broodbeleg?

Veel broodbeleg bevat te veel suiker, vet en/of zout. Dit maakt het soms best lastig om gezond broodbeleg te vinden. Hie...

Voeding Voeding

Welk zoet broodbeleg is het gezondst?

Zoet broodbeleg is minder gezond dan hartig beleg door de suikers die er vaak in verwerkt zijn. Dit beleg bevat dan ook ...

Gezond leven Gezond leven

Hoe gezond ben je als je gezond eet?

Hoe gezond je bent als je gezond eet is heel moeilijk te zeggen. Als je een gezond eetpatroon hebt, krijg je veel bouwst...

Medisch Medisch

Hoe kan ik mezelf disciplineren om gezond te eten?

Van jezelf eisen dat je altijd gemotiveerd bent om gezond te eten, is simpelweg niet realistisch. Veel mensen die willen...

Voeding Voeding

Zijn vissticks gezond?

Vissticks bestaan meestal uit witvis, vaak koolvis of kabeljauw, en je koopt ze diepgevroren. Er zijn ook vissticks verk...

Toon meer (430)