Mag je een baby ook koemelk geven?

Mag je een baby ook koemelk geven?

Het proeven van nieuwe dingen is een avontuur voor een jong kind én ouders. Vanaf ongeveer 6 maanden mag het kindje met de pot mee eten en langzaam aan van alles proberen. Alhoewel, niet alles hoeft gelijk geproefd te worden.

Het eerste jaar geen koemelk

Een baby mag koemelk drinken, maar het is verstandig om daar mee te wachten tot na zijn eerste levensjaar. Geadviseerd wordt om in de eerste twaalf maanden gebruik te maken van flesvoeding en/of borstvoeding. Borstvoeding en flesvoeding zijn namelijk beter afgestemd op de behoeftes van een baby. Het bevat de juiste samenstelling voedingsstoffen (hoger in gezonde vetten en lager in eiwitten) en bevat minder zout.

Een klein beetje koemelk is niet schadelijk voor een baby. Regelmatig koemelk kan wel schadelijk zijn voor de nieren. Dit komt door de hoge hoeveelheid eiwitten en zout dat de nieren van een baby nog niet optimaal kunnen verwerken.

Waarom heeft borstvoeding de voorkeur?

Een baby mag dus wel gewone koemelk, maar gezondheidsprofessionals geven borstvoeding de voorkeur. Hieronder enkele redenen waarom:

  1. Borstvoeding bevat essentiële voedingsstoffen die je baby zeker de eerste 6 maanden nodig heeft, behalve vitamine D en K, welke gesuppleerd moeten worden.
  2. Borstvoeding bevat afweerstoffen en andere werkzame stoffen. Deze stoffen beschermen je baby tegen infecties en ziekten.
  3. Baby’s ervaren minder pijn wanneer zij (bijvoorbeeld na een prik) gelijk borstvoeding drinken.
  4. Borstvoeding beschermt je kind mogelijk tegen overgewicht op latere leeftijd.
  5. In tegenstelling tot flesvoeding, kost borstvoeding je niks én je hebt het altijd bij je.
Dewika

Geschreven door Dewika Atwaroe , Diëtist bij Albert Schweitzer ziekenhuisBSc Voeding en diëtiek

Beoordeel dit antwoord

Wil jij graag je gezondheid verbeteren?

Gebruik onze gratis Matching tool om de voedingsexpert te vinden die jou het beste kan ondersteunen.

Ga naar de Matching tool
Vind jouw ideale voedingsexpert
Nieuw Voedingsschema's op maat

Gezond eten was nog nooit zo eenvoudig!

Voedingsschema's
Meer informatie
Fitchef logo Powered by FitChef

Beoordeel dit artikel

Gerelateerde artikelen

Eiwitten: slank, gezond en sterk met proteïne

Eiwitten: slank, gezond en sterk met proteïne

Eiwitten of proteïnen worden niet alleen gebruikt als bouwstenen voor je lichaam. Ze ondersteunen allerlei lichaamsproce...

Verschillende soorten zout

Alles over de gezondheid van de verschillende soorten zout

Zout: wie gebruikt het niet in meer of mindere mate? Zonder zout zijn veel maaltijden toch wat smakeloos. Alhoewel tevee...

Wel of geen ADHD medicijnen?

Wel of geen ADHD medicijnen?

Moet ik (of mijn kind) nu wel of geen ADHD medicijnen slikken? In dit artikel bespreken wij de voor- en nadelen van medi...

Koemelkallergie: symptomen, oorzaken, diognose en behandeling

Koemelkallergie: symptomen en behandeling

Koemelkallergie komt veel bij zuigelingen voor; 2-6% van de zuigelingen heeft ermee te maken. Maar ook kinderen en volwa...

Je nieren ontgiften op natuurlijke wijze

Je nieren ontgiften op natuurlijke wijze

Goed functionerende nieren zijn enorm belangrijk voor je lichaam. Helaas heeft 1 op de 10 mensen lichte nierschade zonde...

Havermelk: het Plantaardige antwoord op dierlijke Melk

Is havermelk gezonder dan koemelk? (+ zo maak je het zelf)

Havermelk kom je steeds vaker tegen. Niet alleen in de schappen van de supermarkt, maar ook in de horeca. Het drankje i...

voedingsstoffen zwangerschap

Dit wil je eten tijdens je zwangerschap en bij het geven van borstvoeding

Als er één moment is om te beginnen met een gezond voedingspatroon, dan is het tijdens je zwangerschap. Wat je in die pe...

Lees wat je gemist hebt

13818 Mensen gingen je al voor

Blijf op de hoogte door je in te schrijven voor onze nieuwsbrief. Ontvang tijdelijk ons e-book 'Eet jij gezond?' helemaal gratis.

Je ontvangt maximaal één persoonlijke e-mail per week van een van onze teamleden.
Een postbode met het (PDF) boek 'Gezond eten voor iedereen'