Welke producten handig zijn om in huis te hebben hangt af per persoon. Iedereen heeft weer andere voedingsgewoontes of dieetwensen. Desondanks zijn er producten die veel mensen als essentieel beschouwen en altijd in huis hebben. Basisproducten zijn producten waar je veel kanten mee op kunt en die de basis vormen voor een maaltijd of snack.
Basisproducten lijst
Onderstaande lijsten zijn voorbeelden van basisproducten die handig zijn om huis te hebben. Let je op je gezondheid kies dan met name voor volkoren granen, magere zuivel en mager vlees.
In de koelkast
- Eieren
- Melk
- Yoghurt
- Kaas
- Boter of margarine
- Verse groente
- Vers fruit
- Sauzen en dressings zoals bijvoorbeeld mayonaise, ketchup, mosterd en citroensap
In de vriezer
- Brood
- Vis en vlees
- Diepvriesfruit
- Diepvriesgroente
In de voorraadkast
- Granen zoals tarwemeel, rijst, pasta, aardappelen, havermout en maiszetmeel
- Kookbenodigdheden zoals azijn, specerijen, zout en peper, olie voor bereiding (bijv. olijfolie) en suiker
- Conservenblikken met bijvoorbeeld gezeefde tomaten, tomatenpuree, bonen (Dit kunnen ook gedroogde bonen zijn.)
- Overige producten zoals bouillonblokjes, bakpoeder en baking soda, knoflook en uien, noten en zaden.
