Koffie werkt niet vochtafdrijvend. Koffie draagt op een goede manier bij aan een gezonde vochtinname. Cafeïne stimuleert de nieren waardoor het ingenomen vocht sneller het lichaam verlaat, maar je raakt dus geen extra vocht kwijt. Echter wordt aangeraden om niet meer dan vier kopjes koffie per dag te drinken vanwege de hoeveelheid cafeïne in koffie.

Mogelijk ook interessant
Welke koffiesoorten kunnen zijn schadelijk voor je?
In koffie zitten verschillende stoffen die schadelijk kunnen zijn. Zo zit in elke koffie cafeïne en bij een grote hoevee...
Houdt je lichaam vocht vast door koffie?
Koffie voorziet het lichaam, net als andere dranken, van vocht. Vocht vasthouden Er wordt vaak gezegd dat koffie ervoo...
Hoeveel calorieën zitten er in koffie?
Vaak wordt er gezegd dat er veel verstopte calorieën zitten in dranken, maar dat is niet bij alle dranken het geval. Hoe...
Hoeveel koffie kan ik drinken per dag?
Mensen die dagelijks drie tot vijf koppen koffie drinken hebben een lager risico op hart- en vaatziekten, blijkt uit ond...
Is koffie schadelijk bij hart- en vaatziekten?
Als koffie met mate wordt gedronken kan het de kans op het ontstaan van hart- en vaatziekten juist verlagen. Koffie is n...