Is elke koolhydraat hetzelfde?

Is elke koolhydraat hetzelfde?

Het korte antwoord is nee, niet elke koolhydraat is hetzelfde. Er zijn namelijk vier verschillende soorten koolhydraten. De enkelvoudige koolhydraten monosachariden disachariden en de meervoudige koolhydraten oligosacharide en polysachariden.

Bericht bewaren
Beoordeel
Professor Bink beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Algemeen Algemeen

Is het slecht om elke dag hetzelfde te ontbijten?

Variatie is belangrijk We kennen allemaal het advies om gevarieerd te eten. Dit is belangrijk voor het binnenkrijgen van ver...

Voedingsstoffen Voedingsstoffen

Wat is de Glycemische index?

De glycemische index meet hoe snel en in welke mate een koolhydraat de bloedsuikerspiegel verhoogt. Voedingsdeskundigen verkl...

Voedingsstoffen Voedingsstoffen

Wat is zetmeel?

Zetmeel is een koolhydraat die je van nature in veel voedingsmiddelen kan vinden, zoals in aardappelen, fruit, graanproducten...

Voedingsstoffen Voedingsstoffen

Heb je vet uit eten nodig?

Ja, vet is naast eiwit en koolhydraat een belangrijk macronutriënt voor je lichaam. Vet nodig Om te beginnen leveren vetten...

Medisch Medisch

Is een glutenallergie hetzelfde als een gluten intolerantie?

Een glutenallergie en een gluten intolerantie zijn niet hetzelfde. Er is ook niet iets als een glutenallergie maar wel een al...

Toon meer (62)
Volg ons