Klopt het dat je lichaam suiker omzet in vet?

Klopt het dat je lichaam suiker omzet in vet?

Ja, dat klopt zeker. Het lichaam kan suiker omzetten in vet. 

Glucose

In eerste instantie is suiker (glucose) de meest directe vorm van energie waardoor het een snelle werking heeft in de cellen en daar wordt omgezet in voor het lichaam een bruikbare energievorm (ATP). Een groot deel zal als eerst naar de hersenen gaan. En ander deel wordt opgeslagen in de vorm van glycogeen in de lever en in de spieren. 

Lipogenese

Wanneer er voldoende suiker is gebruikt door de cellen en de opslagplaatsen vol zijn, zal het lichaam suiker omzetten in vet. Wanneer je dus teveel calorieën uit suikers en koolhydraten hebt binnen gekregen, wordt het opgeslagen in vetweefsel. Dit proces heet de lipogenese. De suikers worden met name opgeslagen in vet onder de huid en rond de organen. 

Bericht bewaren
Beoordeel
Diëtist Wendy van Doorn beantwoord jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

MedischMedisch

Hoe lang duurt het voordat je lichaam energie naar vet omzet?

Het lichaam kan de energie uit voedsel binnen drie uur omzetten naar lichaamsvet. De energie uit ons voedsel bestaat uit...

Gezond levenGezond leven

Klopt de vijfsecondenregel­?

Je hebt misschien wel eens van de vijfsecondenregel gehoord. Volgens deze volkswijsheid is eten wat op de grond is geval...

MedischMedisch

Verbrand je meer calorieën als je het koud hebt?

Het lichaam gebruikt heel veel energie in het op temperatuur houden van het lichaam. Wanneer je het koud hebt, zal het l...

MedischMedisch

Hoe ontstaat een suikerdip?

Koolhydraten die we door voeding binnenkrijgen, worden door het lichaam omgezet in glucose. Glucose komt vervolgens in o...

MedischMedisch

Waarom ga je meer snacken als je stopt met roken?

Nicotine is een chemische stof welke van nature voorkomt in tabaksplanten. Bij het roken van een sigaret bereikt nicotin...

Toon meer (980)
Volg ons