Klopt het dat je lichaam suiker omzet in vet?

Klopt het dat je lichaam suiker omzet in vet?

Ja, dat klopt zeker. Het lichaam kan suiker omzetten in vet. 

Glucose

In eerste instantie is suiker (glucose) de meest directe vorm van energie waardoor het een snelle werking heeft in de cellen en daar wordt omgezet in voor het lichaam een bruikbare energievorm (ATP). Een groot deel zal als eerst naar de hersenen gaan. En ander deel wordt opgeslagen in de vorm van glycogeen in de lever en in de spieren. 

Lipogenese

Wanneer er voldoende suiker is gebruikt door de cellen en de opslagplaatsen vol zijn, zal het lichaam suiker omzetten in vet. Wanneer je dus teveel calorieën uit suikers en koolhydraten hebt binnen gekregen, wordt het opgeslagen in vetweefsel. Dit proces heet de lipogenese. De suikers worden met name opgeslagen in vet onder de huid en rond de organen. 

Bericht bewaren
Beoordeel
Diëtist Wendy van Doorn beantwoord jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Producten Producten

Hoeveel suikerklontjes zitten er in een blikje cola?

Dat cola zoet is weet iedereen, maar hoeveel suiker zit er nou precies in cola? Een blikje cola van 0,33 liter bevat ongeveer...

Voedingsstoffen Voedingsstoffen

Wat zijn voedingsmiddelen met onverzadigd vet?

In voeding vinden we twee typen vet. Onverzadigd vet en verzadigd vet. Verzadigd vet verhoogt het LDL-cholesterol van het blo...

Medisch Medisch

Wat is het verschil tussen bruin en wit vet?

Het verschil tussen bruin en wit vet is dat bruin vet energie in warmte kan omzetten en wit vet kan dit niet. Wit vet slaat d...

Medisch Medisch

Hoe lang duurt het voordat je lichaam energie naar vet omzet?

Het lichaam kan de energie uit voedsel binnen drie uur omzetten naar lichaamsvet. De energie uit ons voedsel bestaat uit kool...

Medisch Medisch

Ontgiften citroenen?

Citroenen ontgiften niet. De claim is dat je bij het consumeren van citroen(sap) veel antioxidanten binnen krijgt, waardoor j...

Toon meer (921)
Volg ons