Artikelen
De nieuwste artikelen over alle voedings- en gezondheidsonderwerpen. Wil je ook het laatste nieuws en nieuwste antwoorden over alle voedings- en gezondheidsonderwerpen lezen, klik dan op alles over alle voedings- en gezondheidsonderwerpen.
3 Tips om een ijzertekort te herkennen of voorkomen
Ben je snel vermoeid, na een korte wandeling door het park al buiten adem en oog je bleekjes? Dan kan het zo maar zijn d...
3 Voordelen van vitamine K (+ hier zit het in)
Wanneer je een wondje hebt wil je natuurlijk dat deze zo snel mogelijk geneest. Vitamine K is hierbij onmisbaar. Zonder ...
Een voedingsstoftekort herkennen en voorkomen doe je zo
Een auto kan niet functioneren zonder de juiste brandstof. Dat geldt ook voor je lichaam. Je hebt allerlei voedingsstoff...
Vitamine E, waar is het goed voor? ( + zo herken je een tekort)
Wist je dat vitamine E de meest voorkomende vitamine in je huid is? Dit stofje wordt dan ook vaak ingezet in de strijd t...
Brain food, 6 gezonde voedingsstoffen voor je hersenen
Zonder dat je het doorhebt, verrichten je hersenen de hele dag topsport. Al dat gedenk kost flink wat energie. Daarom is...
Herken een vitamine B12 tekort op tijd (aan deze 9 klachten)
Hoe merk je dat je een vitaminetekort hebt? Dit kan zich op diverse manieren uiten. Denk aan vermoeidheid, tintelingen o...
Eieren zijn gezonder dan je dacht en dit is waarom
Weinig voedingsmiddelen zijn zo veelzijdig als een ei. Je kunt het toevoegen aan een salade of verwerken in een taart. O...
De 6 superkrachten van vitamine A
Heb jij wel eens direct in de zon gekeken? Als je dan vervolgens wegkijkt voelt het even alsof je blind bent. Gelukkig p...
