Artikelen
De nieuwste artikelen over alle voedings- en gezondheidsonderwerpen. Wil je ook het laatste nieuws en nieuwste antwoorden over alle voedings- en gezondheidsonderwerpen lezen, klik dan op alles over alle voedings- en gezondheidsonderwerpen.
9 Redenen om vitamine D in het zonnetje te zetten
Wist je dat vitamine D een van de weinige vitamines is die je lichaam zelf kan aanmaken? De zon is hierbij belangrijk. M...
De 10 superkrachten van magnesium
Voel je je de laatste tijd moe en futloos? Dat is een van de vele symptomen van een tekort aan magnesium. Het binnenkrij...
7 tips om meer vezels te eten (+ vezelrijk voorbeeldmenu)
Je leert van jongs af aan dat voedingsvezels goed zijn voor je stoelgang. Als je moeilijk naar de wc kan, luidt het advi...
Foliumzuur, goed voor iedereen met én zonder kinderwens
Alleen zwangere vrouwen slikken foliumzuur, toch? Als je dit denkt ben je niet de enige. Maar deze vitamine is onmisbaar...
Alles over het onderschatte spoorelement chroom
Van sommige mineralen heeft je lichaam maar hele kleine hoeveelheden nodig om goed te kunnen functioneren. Een daarvan i...
Wel omega 3, maar geen vis? Dit is de beste algenolie
Vind je het lastig om wekelijks vette vis te eten? Of eet je helemaal geen vis? Dan behoor je waarschijnlijk tot de 89% ...
Vitamine B, welke soorten zijn er en waar heb je ze voor nodig?
Vitamine B1, B11 en B12: allemaal verschillende soorten die je vast weleens voorbij hebt zien komen. Maar wist je dat er...
Een kalium tekort herken je aan deze 7 klachten
Kalium speelt een belangrijke rol bij het functioneren van je spieren en zenuwen. Ook draagt het bij aan een gezond hart...
