Wat zijn de meest voorkomende redenen voor veganisme?

Wat zijn de meest voorkomende redenen voor veganisme?

Veel documentaires zoals "The game changers" en "What the health" promoten veganisme; een volledig plantaardig dieet. Zo zou het bij verschillende atleten voor topprestaties en een gezonde mentale en psychische toestand zorgen. Daarnaast zijn er bewijzen te vinden over patiënten die volledig van hun medicatie af konden nadat ze gestart waren met een volledig plantaardig dieet.

Veel van deze informatie komt voort uit de China-study; waarbij een volledig plantaardig dieet onderzocht is als super gezond. Dierlijke producten blijken daarin de echte boosdoeners in ons dieet. Eieren en zuivel zouden net zo slecht zijn als andere dierlijke producten. Een plantaardig dieet kan echter voor meer dan voldoende eiwit in de voeding zorgen.

Voornaamste redenen

De meest voorkomende reden voor veganisme is het welzijn van de dieren die vlees, eieren of andere producten leveren. Daarnaast heeft veganistisch eten een duidelijk minder grote impact op het milieu omdat voor het produceren van plantaardig voedsel minder water en land gebruikt wordt dan voor de productie van vlees.

Stakeholders

Er gaan verhalen rond dat verschillende stakeholders ervoor zouden zorgen dat dierlijke producten gepromoot blijven worden in bijvoorbeeld de Schijf van Vijf. Hierbij zouden de grootste financierders hiervan bijvoorbeeld zuivelproducenten zijn.

Else Teuben beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Else Teuben, Diëtist bij St. Antonius ZiekenhuisBSc Voeding en diëtiek

Beoordeel dit antwoord

Wil jij graag je gezondheid verbeteren?

Gebruik onze gratis Matching tool om de voedingsexpert te vinden die jou het beste kan ondersteunen.

Ga naar de Matching tool
Vind jouw ideale voedingsexpert

Beoordeel dit artikel

Gerelateerde artikelen

Alizonne dieet therapeut

Alizonne dieet: de voor- en nadelen van Alizonne therapie

Het Alizonne dieet is uitgegroeid tot een grote trend in Nederland. Met dit dieet hebben verschillende bekende Nederland...

10 gezonde vleesvervangers

Dit zijn de 9 meest gezonde vleesvervangers

Als je jaren geleden vegetariër werd, was een kaassoufflé ongeveer het enige alternatief voor vlees. In de tussentijd is...

Veganisme & veganistisch eten

Veganisme & veganistisch eten

Veganisme is een leefstijl dat al eeuwenlang bestaat. Toch zal je misschien pas recent ermee bekend zijn geraakt. De lee...

DASH dieet - bloeddruk verlagen en afvallen

DASH dieet - bloeddruk verlagen en afvallen

Het DASH dieet is in eerste instantie ontwikkeld om je bloeddruk te verlagen. Onderzoekers in Amerika merkten dat je oo...

rood vlees

Rood vlees: is het schadelijk voor je gezondheid?

Een malse, sappige hamburger met een flinke laag saus en een plakje gesmolten kaas. Geserveerd op een knapperig broodje ...

koolhydraatarm-dieet

Koolhydraatarm dieet, alle voor- en nadelen op een rij!

Een koolhydraatarm dieet is een veelgehoord dieet, maar wat is dit eigenlijk en is het gezond? In dit artikel kun je de ...

Havermelk: het Plantaardige antwoord op dierlijke Melk

Is havermelk gezonder dan koemelk? (+ zo maak je het zelf)

Havermelk kom je steeds vaker tegen. Niet alleen in de schappen van de supermarkt, maar ook in de horeca. Het drankje i...

Lees wat je gemist hebt

9826 Mensen gingen je al voor

Blijf op de hoogte door je in te schrijven voor onze nieuwsbrief. Ontvang tijdelijk ons e-book 'Eet jij gezond?' helemaal gratis.

Je ontvangt maximaal één persoonlijke e-mail per week van een van onze teamleden.
Een postbode met het (PDF) boek 'Gezond eten voor iedereen'