Het Stanton Migraine Protocol is een protocol met voedingsrichtlijnen bij migraine, opgesteld door de Amerikaanse arts en wetenschapper Dr. Angela Stanton.
Stanton stelt dat het migraine brein ‘koolhydraatintolerant’ is waardoor aanvallen getriggerd kunnen worden. Het lichaam zou een overdreven reactie geven op de omzet van koolhydraten naar glucose. Door dit proces zouden bij migrainepatiënten natrium en water uit de cellen onttrokken worden. Vervolgens zou de verstoorde elektrolytenbalans uiteindelijk tot de migraine leiden.
Daarom bestaat de voedingsrichtlijn uit een sterk koolhydraatbeperkt dieet. Dit komt neer tussen de 30 en 50 gram koolhydraten per dag. Snelle koolhydraten zoals frisdranken, snoep en aardappelen dienen in ieder geval vermeden te worden.
Op het moment dat iemand voortekenen van een migraine aanval signaleert moet er de juiste hoeveelheid water en zouten worden genomen. Hoeveel dit precies moet zijn, verschilt per persoon en situatie. Dit kan oplopen tot bijna 11 gram zout, wat ongeveer drie keer de adequate inname per dag is volgens het Voedingscentrum.
Kritiek op het protocol is voornamelijk het gebrek aan wetenschappelijke onderbouwing en de zorg over de schadelijke gevolgen van een te hoge zoutinname.
