Welk voedingspatroon is het milieuvriendelijkst?

Welk voedingspatroon is het milieuvriendelijk­s­t­?­

Plantaardig voedingspatroon

Het voedingspatroon dat het meest milieuvriendelijk is, is een voedingspatroon dat bestaat uit plantaardige producten. Dit heet ook wel een veganistisch dieet.

Omdat dierlijke producten een hogere milieubelasting hebben dan plantaardige producten is het daarom beter voor het milieu. Zo is er minder water en energie nodig voor het produceren van plantaardige voedingsmiddelen.

Daarnaast is het ook verstandig om voedselverspilling tegen te gaan door bijvoorbeeld niet te veel eten te kopen en geen eten weg te gooien. Het kopen van fruit en groente die in het seizoen zijn zorgt ook voor een lagere milieubelasting.

Keurmerken

Ook zijn er tegenwoordig keurmerken die aangeven wat de bijdrage van het product is aan het milieu. Zo heb je bijvoorbeeld het EKO keurmerk, dat aangeeft dat een product biologisch is. 

Bericht bewaren
Beoordeel
Aisha Kaars beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Medisch Medisch

Kun je met de juiste voeding de ziekte van Alzheimer voorkomen?

Voeding is een van de belangrijkste pilaren van onze gezondheid en wordt daarom ook veel onderzocht als middel om ziektes te ...

Diëten Diëten

Wat is een gevarieerd voedingspatroon?

Een gevarieerd voedingspatroon houdt in dat je regelmatig tussen verschillende producten varieert. Door zo veel te variëren i...

Medisch Medisch

Maakt het lichaam endorfine aan als we eten?

Er zijn een aantal hormonen in ons lichaam die ons een blij en gelukkig gevoel kunnen geven. Voorbeelden hiervan zijn endorfi...

Diëten Diëten

Hoe helpt een eliminatiedieet bij een voedselallergie?

Wanneer je last hebt van een voedselallergie kan het erg lastig zijn om te achterhalen waar je precies allergisch voor bent. ...

Medisch Medisch

Welke voedingsstoffen houden mijn hersenen jong en gezond?

Vitamines, mineralen, omega-3 vetten en polyfenolen Onze hersenen hebben veel energie nodig; maar liefst 20% van onze energi...

Toon meer (164)
Volg ons