Waar ter wereld eet men het gezondst?

Waar ter wereld eet men het gezondst?

De Bloomberg Healthiest Country Index is een tweejaarlijkse meting die de volksgezondheid rangschikt. Ook de levensverwachting in een land en risicofactoren zoals rookgedrag en obesitas worden daarvoor in kaart gebracht. Maar welk land is het gezondst?

Hieruit blijkt dat Spanje en Italië de kroon spannen. Spanje heeft met 86 jaar de hoogste levensverwachting. Een verklaring voor de hoge levensverwachting is het eetgedrag van de bevolking; het Mediterraanse dieet. Dit is een dieet met veel olijfolie, noten, groente en vis en een beperkt gebruik van rood vlees. Vele studies tonen aan dat het dieet in verband gebracht wordt een lagere kans op hart- en vaatziekten, beroerte en diabetes type 2.

De ongezondste landen zijn veel Afrikaanse landen. Maar liefst 27 van de 30 ongezondste landen liggen in Afrika. Dit is te wijten aan de vele infectieziekten die er heersen.

Bericht bewaren
Beoordeel
Diëtist Ilse Brand beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Producten Producten

Wat zijn de meest gegeten producten ter wereld?

De meest gegeten producten in de wereld zijn basisvoedingsmiddelen die vallen onder granen, peulvruchten en knol- en wortelge...

Producten Producten

Welke bonen uit blik zijn het gezondst?

Bonen Bonen zijn peulvruchten zoals sojabonen, witte bonen, bruine bonen en kikkererwten. Ze bevatten belangrijke voedingsst...

Producten Producten

Waarom is palmolie zo omstreden?

Palmolie is een bekende oliesoort. Veel mensen weten het niet, maar het is zelfs een van de meestgebruikte plantaardige oli&e...

Producten Producten

Welk zoet broodbeleg is het gezondst?

Zoet broodbeleg is minder gezond dan hartig beleg door de suikers die er vaak in verwerkt zijn. Dit beleg bevat dan ook meer ...

Producten Producten

Welke melkvervanger is het gezondst?

Wanneer je melk wilt vervangen moet je letten op de hoeveelheden eiwitten, vitamine B12 en calcium. De meeste melkvervangers ...

Toon meer (506)
Volg ons