Wat is het wattendieet?

Het Wattendieet kreeg bekendheid in 2013 toen een aantal jonge vrouwen video’s plaatsten op YouTube waarin zij watten doordrenkt in vruchtensap doorslikken. Dit had als doel een vol gevoel te krijgen en zo gewicht te verliezen.

Deze trend begon in de Verenigde Staten en naar verluid waren er ook een hoop modellen die zich met deze bizarre dieetmethode bezig hielden. Het lijkt erop dat de trend maar van korte duur was aangezien de media er na 2014 geen aandacht meer aan schonk.

Soortgelijke dieettrends die even populair zijn geweest betroffen het eten van papier en klei. Ook hierbij was het doel om zich verzadigd te voelen zonder calorieën binnen te krijgen.

Het eten van watten om gewicht kwijt te raken is eigenlijk geen dieet te noemen, maar een zeer verstoorde manier van denken rondom eten. En net als eetstoornissen is het eten van watten niet zonder risico. De watten kunnen een blokkade veroorzaken in het verteringsstelsel. Een darmobstructie zorgt ervoor dat voedsel en vloeistoffen niet goed kunnen passeren. Zonder behandeling kan het leiden tot afsterving van de weefsels en het ontstaan van infecties.

Geschreven door

Diëtist Desiré van der Kruk beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Desiré van der Kruk

Diëtist & Eigenaresse van Jouwfoodplan.nl

Mogelijk ook interessant om te weten

Hoe kun je kinderen meer fruit en groenten laten eten?

Wendy van Doorn
Volgens de Nederlandse Voedsel Consumptie Peiling van het RIVM haalt maar 19% van de jonge kinderen (2 tot 6 jaar) de aanbevolen dagelijkse hoeveelhei...

Hoe maak je gezond ijs?

Terry Schouten
Gezond ijs maken hoeft niet moeilijk te zijn. Benodigdheden Het enige wat je nodig hebt zijn ijsvormpjes, een blender of staafmixer, fruit (vers of ...

Wat kan in de ochtend eten als ik geen honger heb?

Johnny van Schooneveld
In de ochtend eten kan soms heel lastig zijn. Vooral als je extra vroeg uit de veren moet. Wat kan helpen om toch iets te eten voor het ontbijt? Voedi...

Wat is trek?

Samantha Annaars
Wanneer je al een tijdje niet hebt gegeten kun je trek krijgen. Je kunt ook trek krijgen als je wat lekkers ziet of onder invloed van hormoonschommeli...

Wat is het verschil tussen yoghurt en kwark?

Simone de Lange
Yoghurt en kwark zijn totaal andere producten. Yoghurt is gefermenteerde melk. Voor de fermentatie worden melkzuurbacteriën gebruik die melksuiker omz...
Toon meer (910)
Volg ons