Wat kunnen redenen zijn voor gewichtsverlies bij ouderen?

Wat kunnen redenen zijn voor gewichtsverlies bij ouderen?

Gewichtsverlies bij ouderen kan verschillende redenen hebben. Normaal is het niet zo dat ouderen structureel (te) veel gewicht verliezen. Gewichtsverlies is dan ook niet iets wat per se hoort bij het ouder worden.

Uiteindelijk kan gewichtsverlies leiden tot ondervoeding en een tekort aan essentiële voedingsstoffen. Dit kan dan weer leiden tot verschillende gezondheidsproblemen. Denk hierbij aan afname van spiermassa en verminderde spierkracht, meer risico op vallen en daarmee botbreuken, infecties en huidletsel en uiteindelijk een verminderde levenslust en kwaliteit van leven.

Sociaal isolement

Een van de belangrijkste redenen van gewichtsverlies, naast lichamelijke en geestelijke ongemakken, is eenzaamheid bij ouderen. Eenzaamheid kan ontstaan door het verlies van een geliefde. Zodra men dan alleen achterblijft is er vaak geen zin meer om maaltijden te bereiden voor zichzelf. Goed en voldoende eten komt dan op een laag pitje te staan. Als er dan minder gegeten wordt kan er gewichtsverlies optreden.

Ouderen zijn in veel gevallen ook niet in staat om alleen boodschappen te gaan kopen. Zeker als er niet genoeg hulp is van naasten. Hierdoor zullen ouderen minder in staat zijn goed voor zichzelf te blijven zorgen op het gebied van eten. Ook dit kan dus gewichtsverlies als gevolg hebben.

Lichamelijke en psychische klachten

Naast het sociaal isolement, wat een grote rol speelt van gewichtsverlies bij ouderen, zijn er ook tal van lichamelijke en psychische redenen. Ouderen kunnen last krijgen bij het kauwen en slikken van hun voeding. Dit kan aanleiding zijn om minder te gaan eten of om zelfs helemaal niet te gaan eten waardoor gewichtsverlies ontstaat. Het reuk- en smaakvermogen neemt bij ouderen af waardoor er een verminderde eetlust kan ontstaan. Andere oorzaken van gewichtsverlies bij ouderen kunnen zijn; ziekte of depressie.

Combinatie van oorzaken

Het is bij ouderen dus niet meteen eenvoudig te achterhalen wat de oorzaak kan zijn van gewichtsverlies. Zoals te lezen kunnen daar diverse redenen voor zijn. De oorzaak kan zowel op lichamelijk, geestelijk alsmede op sociaal vlak liggen. Gewichtsverlies is dus geen normale zaak bij het ouder worden en men moet dit dus serieus nemen. Hoe eerder de oorzaak ontdekt wordt, hoe beter.

Bericht bewaren
Beoordeel
Gewichtsconsulent Michel Swaab

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Gezond levenGezond leven

Hoe herken je ondervoeding bij ouderen?

Voordat ondervoeding ontstaat kunnen er zich al voortekenen van ondervoeding bij ouderen voordoen. Vaak is dit te herken...

Gezond levenGezond leven

Wat is de relatie tussen ouderdom en verminderde stoelgang?

Een goede of gezonde stoelgang vereist een gezonde vezelrijke en gevarieerde voeding, veel vocht en voldoende beweging. ...

Gezond levenGezond leven

Waarom zijn eiwitten zo belangrijk bij ouderen?

Eiwitten zijn een belangrijke voedingsstof voor iedereen, maar bij oudere mensen is het zeker van belang om voldoende ei...

DiëtenDiëten

Waarom moeten ouderen vaak zoutarm gaan eten?

De nieren van oudere mensen kunnen minder zout uit het lichaam verwerken, want naarmate men ouder wordt gaat de werking ...

MedischMedisch

Wat is ondervoeding en hoe ontstaat het?

Ondervoeding houdt in dat iemand te weinig energie binnenkrijgt in vergelijking met de behoefte. Dit gaat vaak samen met...

Toon meer (1181)
Volg ons