Je benauwd voelen tijdens het eten kan meerdere oorzaken hebben.
Het kan zijn dat je last hebt van een verkoudheid. Hierdoor kun je moeilijk door je neus ademen en dit kan lastig zijn als je aan het eten bent.Het kan ook zijn dat je last hebt van een voedselallergie of voedselintolerantie en daardoor problemen hebt met je ademhaling.
Wanneer je vermoed dat het niet gaat om een verkoudheid én als de benauwdheidsklachten gedurende een langere periode aanhouden, dan doe je er verstandig aan om je huisarts te raadplegen. De huisarts kan je vervolgens adviseren om een voedingsdagboek bij te houden. In dit dagboek kun je bijhouden wat je wanneer eet en welke klachten je wanneer ervaart. Zo kun je zelf ontdekken welke voedingsmiddelen klachten veroorzaken en kun je deze producten vermijden, waardoor de klachten verminderen.
