Hoe raak je bruin vet kwijt?

Hoe raak je bruin vet kwijt?

Ons lichaam kent wit vet en bruin vet. Hoewel te veel wit vet slecht voor ons is, is bruin vet juist heel nuttig.

Wanneer bruine vetcellen actief zijn, houden ze onze lichaamstemperatuur op peil. Het zet energie uit suiker en vet om in lichaamswarmte. Hierdoor gaat het gerucht dat je af zou kunnen vallen door je wat meer in de kou te bevinden. Zo makkelijk gaat dat echter niet. Levensstijl blijft de belangrijkste factor in gewichtsverlies en vetverlies, waaronder ook het verlies van bruin vet. Wil je afvallen? Eet gezond, eet niet te veel en probeer regelmatig te bewegen.

Bericht bewaren
Beoordeel
Diëtist Melissa Verlaan beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

MedischMedisch

Wat is het verschil tussen bruin en wit vet?

Het verschil tussen bruin en wit vet is dat bruin vet energie in warmte kan omzetten en wit vet kan dit niet. Wit vet slaat d...

MedischMedisch

Wat is bruin vet?

In je lichaam bestaan er twee verschillende soorten vetweefsel, namelijk wit vet en bruin vet. Bruin vet is vetweefsel dat en...

MedischMedisch

Hoe raak je wit vet kwijt?

Wit vet(weefsel) bestaat voornamelijk uit grote vetdruppels. Doel wit vet Het doel van wit vet(weefsel) is om een voorraad ...

MedischMedisch

Hoe raak je wit vet kwijt?

Wit vet(weefsel) bestaat voornamelijk uit grote vetdruppels. Doel wit vet Het doel van wit vet(weefsel) is om een voorraad ...

ProductenProducten

Waarom zijn witte eieren goedkoper dan bruine?

Het klopt dat witte eieren goedkoper zijn dan bruine eieren. Een bruin ei is 7 tot 8 cent duurder dan een wit ei. Qua voeding...

Toon meer (553)
Volg ons