Kun je daadwerkelijk constant honger hebben?

Kun je daadwerkelijk constant honger hebben?

Bij mensen met overgewicht is het mogelijk om een constant hongergevoel te ervaren. Dit kan het gevolg zijn van leptineresistentie.

Leptine wordt ook wel het ‘verzadigingshormoon’ genoemd en remt het hongergevoel. De vetcellen zijn verantwoordelijk voor de productie van dit hormoon. Leptine geeft de hersenen informatie over hoeveel energie er opgeslagen ligt in het vetweefsel. Hoe meer vetcellen er aanwezig zijn in het lichaam, hoe hoger de productie van leptine zodat het hongergevoel zal afnemen. Bij mensen met (zwaar) overgewicht kunnen de hoge concentraties leptine bij de hersenen leiden tot ongevoeligheid voor dit hormoon. Er ontstaat dan leptineresistentie.

Dit is vaak een vicieuze cirkel omdat meer honger leidt tot meer eten, waardoor het vetweefsel juist weer toe neemt.

Vaak gaat leptineresistentie gepaard met insulineresistentie.

Bericht bewaren
Beoordeel
Diëtist Wendy van Doorn beantwoord jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Algemeen Algemeen

Waarom is er nog geen pil bedacht die de honger stilt?

Dit is een veelgestelde en interessante vraag. Een pil zou een "gemakkelijke" oplossing zijn voor onze honger. Er zijn zeker ...

Medisch Medisch

Hoe kan ik een constant hongergevoel stillen tijdens zwangerschap?

Een constant hongergevoel is niet iets wat we altijd moeten verwachten bij een zwangerschap. Het hongergevoel kun je namelijk...

Medisch Medisch

Wat is intuïtief eten anders dan een dieet?

Intuïtief eten is geen dieet maar een eetstijl waarbij er gegeten wordt op basis van het honger en verzadigingsgevoel. Je eet...

Medisch Medisch

Wat is het verschil tussen trek en honger?

Honger heb je wanneer je spreekt over een langdurige periode zonder eten. Niet één of twee uur, maar soms een dag of langer z...

Medisch Medisch

Hoe kun je je voeden door te luisteren naar je lichaam?

Doordat we in de meeste Westerse landen altijd voedsel ter beschikking hebben, zijn we niet meer zo goed in het luisteren naa...

Toon meer (764)
Volg ons