Kun je daadwerkelijk constant honger hebben?

Kun je daadwerkelijk constant honger hebben?

Bij mensen met overgewicht is het mogelijk om een constant hongergevoel te ervaren. Dit kan het gevolg zijn van leptineresistentie.

Leptine wordt ook wel het ‘verzadigingshormoon’ genoemd en remt het hongergevoel. De vetcellen zijn verantwoordelijk voor de productie van dit hormoon. Leptine geeft de hersenen informatie over hoeveel energie er opgeslagen ligt in het vetweefsel. Hoe meer vetcellen er aanwezig zijn in het lichaam, hoe hoger de productie van leptine zodat het hongergevoel zal afnemen. Bij mensen met (zwaar) overgewicht kunnen de hoge concentraties leptine bij de hersenen leiden tot ongevoeligheid voor dit hormoon. Er ontstaat dan leptineresistentie.

Dit is vaak een vicieuze cirkel omdat meer honger leidt tot meer eten, waardoor het vetweefsel juist weer toe neemt.

Vaak gaat leptineresistentie gepaard met insulineresistentie.

Diëtist Wendy van Doorn beantwoord jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Wendy van Doorn, DiëtistBSc Voeding en diëtiek

Bericht bewaren
Beoordeel

Mogelijk ook interessant

Gezond leven Gezond leven

Waarom is er nog geen pil bedacht die de honger stilt?

Dit is een veelgestelde en interessante vraag. Een pil zou een "gemakkelijke" oplossing zijn voor onze honger. Er zijn z...

Gezond leven Gezond leven

Wat is het verschil tussen honger, trek en eetdrang?

Vaak zeggen mensen dat ze honger hebben, terwijl dit niet altijd zo is. Wanneer je maag niet leeg en aan het knorren is,...

Medisch Medisch

Hoe kan ik een constant hongergevoel stillen tijdens zwangerschap?

Een constant hongergevoel is niet iets wat we altijd moeten verwachten bij een zwangerschap. Het hongergevoel kun je nam...

Medisch Medisch

Wat is het verschil tussen trek en honger?

Honger heb je wanneer je spreekt over een langdurige periode zonder eten. Niet één of twee uur, maar soms een dag of lan...

Medisch Medisch

Heb je vaker honger als je gespierd bent?

Ieder mens heeft energie nodig om zichzelf in leven te houden. Energie halen we uit voeding en is nodig voor verschillen...

Toon meer (827)