Wat kan ik het beste eten bij keelontsteking?

Wat kan ik het beste eten bij keelontsteking?

Er bestaan geen officiële voedingsrichtlijnen bij keelontsteking. Zoals met veel ziekten en aandoeningen is het belangrijk om een algemeen gezond eetpatroon aan te houden. Wanneer je gevarieerd eet, krijg je alle voedingsstoffen binnen die je lichaam nodig heeft.

Makkelijk te slikken

Als je een zere keel hebt, kan het prettig zijn om op zoek te gaan naar voedingsmiddelen die minder pijnlijk zijn om door te slikken, zoals soep, zacht fruit, pap, aardappelpuree, gekookte groente, vis zonder korstje, koele yoghurt, kwark, gekookt ei en brood zonder korst met smeerbaar beleg. Probeer pittig gekruide maaltijden of hele zure producten te vermijden.

Diëtist Melissa Verlaan beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Melissa Verlaan, BSc Voeding en diëtiek, Diëtist bij Coloriet

Bericht bewaren
Beoordeel

Mogelijk ook interessant

Gezond levenGezond leven

Hoe warm ik kliekjes het beste op?

Heb je wel eens wat eten over? Gooi dit niet weg en bewaar dit voor later. Maar hoe kun je dit het beste opwarmen? In p...

Gezond levenGezond leven

Welk tussendoortje kan ik het beste aan mijn kind geven?

Veel van de tussendoortjes die in de supermarkt te vinden zijn bevatten weinig goede voedingsstoffen (ofwel een lage nut...

MedischMedisch

Wat kun je het beste eten na een operatie?

Wat je het beste kunt eten na een operatie is afhankelijk van wat voor operatie er heeft plaatsgevonden. Je hebt na een ...

MedischMedisch

Wat kan ik het beste eten en drinken bij migraine?

Uit onderzoek blijkt niet of bepaalde voeding kan helpen tegen migraine. De hoofdpijn bij migraine is vaak zo heftig dat...

MedischMedisch

Wat kan je het beste eten voor een examen?

In je voorbereiding naar een belangrijk examen of rij-examen kun je je gestresst voelen en schiet goede voeding er soms ...

Toon meer (1446)