Allereerst is er geen wetenschappelijk onderbouwd bewijs dat fatburners enig positief effect hebben.
Fatburners zouden een positief effect hebben op de stofwisseling. De stofwisseling zou sneller kunnen verlopen en hierdoor verbrandt je meer energie. Andere fatburners zouden de vetverbranding in je lichaam sneller kunnen laten verlopen. Dit is allemaal niet wetenschappelijk onderbouwd en het wordt dus niet aangeraden om door middel van fatburners af te vallen of vet te verliezen.
Geschreven door Johnny van Schooneveld, Diëtist bij ORECBSc Voeding en diëtiek
Gebruik onze gratis Matching tool om de voedingsexpert te vinden die jou het beste kan ondersteunen.
Ga naar de Matching tool
“Wij zijn een keuken, geen ziekenhuis”. Op de BBC Good Food Show opperde Raymond Blanc, een Franse Chef, dat het momente...
Gember is de laatste jaren steeds populairder geworden. Gemberthee is een vast onderdeel op de menukaart van vele caf&ea...
Stevia is al eeuwen populair in Zuid-Amerika. Tegenwoordig zie je het ook hier in Nederland steeds vaker op de ingrediën...
Een supplement waarmee lichaamsvet als sneeuw voor de zon verdwijnt, dat wil toch iedereen? Steeds meer mensen gebruiken...
“Ik eet geen bananen, want van bananen wordt je dik." Dit is iets wat ik regelmatig hoor. Denk jij er ook zo over? Dan ...
Blauwe bessen zijn populair, en niet voor niks. Ze zijn een gezonde en zoete fruitsoort. Ze smaken heerlijk door een fru...
Spitskool is een lichtgroene, spitsvormige koolsoort die nauw verwant is aan de witte kool. De groente wordt in de lente...
Blijf op de hoogte door je in te schrijven voor onze nieuwsbrief. Ontvang tijdelijk ons e-book 'Eet jij gezond?' helemaal gratis.
