Wat is de hersen-darm connectie?

Wat is de hersen-darm connectie?

In de laatste jaren is er veel onderzoek gedaan naar de connectie tussen de hersenen en de darmen. Dit wordt ook wel de hersen-darm-as genoemd. Wetenschappers vroegen zich af waarom veel mensen last kregen van hun darmen als die mensen stress ervoeren.

Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat er een sterke connectie bestaat tussen de hersenen en de darmen, en dat hierbij het microbioom een grote rol speelt. De bacteriën in de darmen veranderen mogelijk de werking van de hersenen en kunnen zo je denken en doen beïnvloeden. Wanneer de darmen niet goed werken kunnen er dus mogelijk gedragsstoornissen ontstaan. Wanneer de bacteriehuishouding uit balans is, is er sprake van een verhoogde hersenactiviteit in de gebieden die verantwoordelijk zijn voor angst en depressie.

Er zijn verschillende factoren bepalend voor gedrag, maar darmbacteriën spelen hier een grote rol in. Een kleine verstoring door bijvoorbeeld een infectie of antibiotica kan al leiden tot gedragsveranderingen.

Bericht bewaren
Beoordeel
Diëtist Alicia Izeboud beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Medisch Medisch

Wat gebeurt er in je dikke darm?

De dikke darm is het laatste onderdeel van de spijsvertering. Voedselresten die de dunne darm niet heeft kunnen verteren gaan...

Medisch Medisch

Wat doet de dunne darm?

De dunne darm is een onderdeel van het spijsverteringsstelsel en heeft ongeveer een lengte van zes meter. Wanneer voedsel de ...

Medisch Medisch

Wat doet de twaalfvingerige darm?

De twaalfvingerige darm (duodenum) is het eerste deel van de dunne darm en is dertig centimeter lang. De voedselbrij, die in ...

Medisch Medisch

Wat gebeurt er in je darmen met je voedsel?

De darmen zijn een onderdeel van het spijsverteringsstelsel en bestaan uit de dunne darm en de dikke darm. In de darmen worde...

Medisch Medisch

Kan een blindedarmontstek­i­n­g­ door voeding komen?

De blinde darm (of appendix) is een blind eindigende zak tussen het einde van de dunne darm en het begin van de dikke darm. B...

Toon meer (1046)
Volg ons