Helpt kamillethee tegen maagklachten?

Helpt kamillethee tegen maagklachten?

Er is geen sterk bewijs dat kamillethee helpt tegen maagklachten. Er zijn verschillende soorten maagklachten. Per soort kunnen er wel persoonlijke voedingsadviezen gegeven worden door een diëtist. Het is in ieder geval belangrijk om voedsel goed te kauwen. Dit zodat het voedsel makkelijker te verteren is in de maag en darmen. Daarnaast is het verstandig om met regelmaat en goed verdeeld over de dag maaltijden te eten, bijvoorbeeld 3 grote maaltijden en 3 tussendoortjes.

Rabia Kechouch beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Rabia Kechouh, Diëtist i.o.BSc Voeding en diëtiek

Bericht bewaren
Beoordeel

Mogelijk ook interessant

Medisch Medisch

Wat voor verschillende maagaandoeningen zijn er?

Er zijn diverse soorten maagaandoeningen. Deze worden niet allemaal veroorzaakt door de maag zelf. De meest voorkomende...

Medisch Medisch

Is munt goed tegen maagklachten?

Munt kan verlichting geven bij een pijnlijke maag, maar niet bij alle maagklachten is dit een goede keuze. In munt zit e...

Sporten Sporten

Wat zijn voedingstips voor hardlopers?

Als hardloper verg je veel van je lichaam. Goede voeding voor, tijdens en na het hardlopen is hierbij essentieel. Zowel ...

Voeding Voeding

Welke kruiden hebben geneeskrachtige eigenschappen?

Er zijn een heleboel planten en kruiden waarvan beweerd wordt dat ze geneeskrachtige eigenschappen hebben, maar van een ...

Diëten Diëten

Helpt meer water drinken bij het afvallen?

Nee, meer water drinken alleen helpt niet bij het afvallen. Een glas water tussendoor helpt je wel om genoeg vocht binne...

Toon meer (105)